VÍDEO: Alivie hematomas no joelho com remédios caseiros
Se você pratica muito esporte ou escorrega no gelo negro, pode acabar praticando um hematoma aperto no joelho. Não só pode ser muito dolorido, como o joelho também pode inchar muito.
Como tratar uma contusão no joelho
- Coloque uma bolsa de gelo no joelho ferido. O frio os torna dores mais claro e o inchaço diminui significativamente.
- Eleve sua perna. Isso ajuda o joelho a inchar mais rapidamente e também facilita a dor latejante.
- Uma bandagem ao redor do joelho restringe o movimento da perna e a mantém estável. Desta forma, você pode cuidar melhor do joelho e não ficar sobrecarregado.
- Você também pode colocar um gel esportivo refrescante no joelho. É mais agradável se você colocar o gel na geladeira com antecedência, então o efeito de resfriamento é melhor.
Se você bateu o joelho, deve agir rapidamente para reduzir o inchaço ...
Esses problemas no joelho pertencem ao médico
- Se o inchaço não diminuir significativamente após alguns dias, você deve consultar um médico. É possível que haja líquido depositado no joelho, que deve ser removido por meio de uma punção.
- Se você não conseguir colocar peso sobre o joelho ou se não puder mais dobrá-lo, os ligamentos ou o menisco podem ser feridos. O médico tem que olhar para isso.
- Se você estiver tomando um diluente do sangue e o joelho apresentar um hematoma espesso após o hematoma, consulte um médico para se certificar de que não há sangramento interno.
Um hematoma no joelho geralmente é inofensivo, mas pode ser tão doloroso que você mal consegue pisar nele. Se você primeiro tentar tratar a perna sozinho, se não conseguir, consulte um médico.
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