VÍDEO: Jantar sem carboidratos
Pasta de queijo cottage mediterrâneo - este é o gosto de um jantar sem carboidratos
Esta pasta é ótima para um jantar leve e sem carboidratos. A pasta é preparada rapidamente e pode ser usada sozinha ou com uma refeição deliciosa legumes para ser comido.
- Como primeiro passo, corte o pepino ao meio e depois corte-o em cubinhos. Pique as azeitonas.
- Amasse o queijo feta com um garfo para que fique quebradiço.
- Misture o queijo feta com os pedaços de azeitona, o requeijão e os cubos de pepino.
- Corte os tomates em pedaços muito pequenos e envolva-os no final.
- Tempere a pasta com sal, pimenta e cominho.
- Despeje a pasta sobre vegetais frescos ou aprecie-a sobre uma fatia de pão de clara.
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Jantar leve para desfrutar - queijo cottage com vegetais
- Para preparar o delicioso prato, primeiro corte o beringela em fatias grossas de dedo, que você espalha em papel manteiga.
- Pique o alho e corte a cebola em rodelas finas. Cubra as beringelas com os cubos de alho e cebola. Adicione um pouco de sal e pimenta.
- Em seguida, coloque o queijo cottage sobre os vegetais e deixe o prato assar a 200 ° C por cerca de meia hora.
- Servir Filé de peito de frango bem temperado com legumes. A combinação com delicioso filé de peixe também é possível. Bom apetite!
Lembre-se: Não é possível fazer um jantar inteiramente sem carboidratos. O descrito Receitas no entanto, contêm muito poucos carboidratos.
