VÍDEO: Faça seu próprio banho frio com chá
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Qualquer pessoa com um forte resfriado pode ir à farmácia e tomar remédios. Em vez disso, você pode passar alguns dias na cama e relaxar com um banho frio. Você pode descobrir aqui como fazer um banho frio relaxante com chá.
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O que você precisa:
- qualquer chá de ervas
- Erva-cidreira
- hortelã
- funcho
- anis
- mais velho
Um banho frio nem sempre precisa consistir de óleos essenciais. Se você está resfriado, pode tomar um banho frio relaxante com você chá misture e faça algo bom para você.
Como fazer um banho frio com chá
- Primeiro você precisa dos aditivos para o seu banho frio relaxante. Você vai precisar de qualquer chá de ervas, erva-cidreira, hortelã-pimenta, erva-doce, erva-doce e sabugueiro.
- Coloque esses ingredientes em um filtro de chá. Você não deve simplesmente misturar os ingredientes na água morna do banho, caso contrário, eles serão muito difíceis de remover e você terá que limpar a banheira inteira depois.
- Deixe a mistura de ervas / chá descansar por aprox. Desenhe por dez minutos e depois tire-os da água.
- Agora você pode tomar um banho frio relaxante com chá.
Um banho frio deve relaxar e aquecer o corpo e desobstruir as vias respiratórias. …
Como tomar um banho frio
- Observe que um banho frio deve ser sempre tomado em uma temperatura de água de 38 graus.
- Se a água do seu banho frio com chá estiver muito quente, você não será capaz de se recuperar e enfraquecerá seu sistema imunológico corpo outro fardo.
- Ao tomar um banho frio com chá, você deve tomar aprox. Tome banho por 20 minutos. Se você tomar banho por mais tempo, será muito cansativo e o efeito benéfico será deixado de lado.
- Repita o banho frio no dia seguinte.
- Você deve então ir imediatamente para o aquecedor cama andar. Assim, seu corpo pode se recuperar e o seu também frio suar.
- Evite tomar um banho frio se você tiver febre Ter. Se você tiver febre, sua temperatura corporal aumentará de qualquer maneira e a umidade fará com que você congele e a febre suba ainda mais. Nesse caso, é melhor consultar o seu médico de família imediatamente e se deixar Medicamento prescrever.
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