Sempre feche uma narina
Especialmente com sinusite crônica ou alergia, é possível que apenas uma narina esteja sempre fechada. Com alguns meios, você pode resolver o problema.
O que você precisa:
- Spray nasal
- Ducha nasal
- Inalador
- Água salgada
Quem sofre de alergia conhece o problema, muitas vezes não é o todo nariz entupido, mas apenas uma narina de cada vez. Isso pode ser muito chato, mas também pode ser tratado de forma simples.
Isso vai limpar a narina
- Coloque o spray nasal na narina afetada, de preferência um spray nasal com água do mar, que contém apenas sais e tem efeito descongestionante. Se isso não ajudar, você também pode usar um spray nasal para quem sofre de alergias, mas não deve borrifar muito aqui e também sempre tire alguns dias de folga, caso contrário a mucosa nasal se acostumará demais e o spray nasal não funcionará mais.
- Faça uma ducha nasal uma vez ao dia. Existem chuveiros ou sprays especiais para isso. A ducha nasal limpa a sujeira do nariz e penetra nos seios da face.
- Inalar Com água salgada. Você pode usar um inalador ou inclinar-se sobre uma tigela de água salgada fumegante com uma toalha sobre a cabeça. Isso tem um efeito descongestionante e ao mesmo tempo as passagens laterais ficam livres novamente.
Nem sempre é uma alergia
- Se a narina estiver sempre fechada, não precisa necessariamente ser uma alergia. Talvez você tenha um também frioque não foi curado adequadamente. Definitivamente, você deve tratar isso, caso contrário, pode se tornar crônico.
- O ar seco de aquecedores ou sistemas de ar condicionado em particular pode secar muito a mucosa nasal, resultando em nariz entupido. Nesse caso, é útil configurar um umidificador.
Uma alergia ou coriza podem garantir que o nariz fique completamente tenso. …
Se uma das narinas estiver sempre fechada, pode ser muito irritante, especialmente à noite. O problema pode ser resolvido bem com sprays nasais e inalações.
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