Instruções na área de esporte e bem-estar sobre ioga
A ioga inclui exercícios com os quais você pode aprender a cuidar do próprio corpo com relativamente pouco esforço.
Os exercícios de Hartha Yoga, como a saudação ao sol, são ideais pela manhã para estimular o corpo, a alma e ...
O Yoga é muito versátil. Além do relaxamento que pode ser alcançado com ele, você pode ...
Não existem apenas vários estilos diferentes de ioga. Além disso, há também ...
Qualquer pessoa que vai a uma aula de ioga semanal ou pratica regularmente para si mesma em casa sabe de ...
A saudação matinal na ioga serve para preparar todo o corpo para os seguintes exercícios de ioga ...
Os cinco tibetanos são exercícios especiais que têm um efeito positivo em sua mente e corpo. …
O Yoga se tornou um esporte de tendência. Sempre há uma razão, porque os exercícios de ioga têm um efeito relaxante, ...
Você pode treinar um bom senso de equilíbrio. Alguns exercícios de ioga como a árvore são adequados ...
Rir é saudável! Com exercícios de ioga do riso, você pode se tornar feliz ...
