Solicite ajuda doméstica após uma cesariana

O parto é uma intrusão importante no corpo da mulher, mas uma cesariana é ainda maior. Você não consegue se mover direito, tem dor na região inferior do abdome e cada postura pode ser uma tortura. Como regra, as mulheres precisam de mais tempo para se recuperar após uma cesariana do que após um parto normal. Portanto, é bom que você possa solicitar ajuda doméstica.

Como solicitar ajuda doméstica

• Ligue para a sua seguradora de saúde e solicite ajuda doméstica. O importante é se você tem outros filhos, se seu parceiro mora com você em um apartamento e se ele tem um emprego.
• A seguradora precisará de um atestado do seu médico, no qual ele deverá confirmar que é aconselhável empregada doméstica para realizar a cesárea.
• Se e por quanto tempo o fundo de seguro de saúde aprova a ajuda doméstica depende se sua parceira está em casa ou trabalha o dia todo e de quantas crianças já moram na casa.

Você precisa descansar após a cesariana

• Nas primeiras semanas, você sentirá dor ao se levantar, deitar e se abaixar. Portanto, essas atividades devem ser realizadas com cuidado.


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• Não é um problema se você passar os primeiros dias deitado e apenas se recuperar realmente. No entanto, levante-se várias vezes para que sua circulação continue e você não tenha uma trombose.
• Não deve carregar coisas pesadas, pois existe um risco muito grande de a costura se abrir ou de o assoalho pélvico não se recuperar adequadamente. Os médicos dizem que o peso do bebê está bom, mas qualquer coisa mais pesada deve ser evitada.

A empregada doméstica cuida das tarefas domésticas após a cesárea e garante que o apartamento esteja arrumado. Mas você tem que organizar as coisas do dia a dia, como fazer compras ou cuidar das outras crianças por conta própria.