Hematoma no quadril
Um hematoma no quadril é doloroso e pode durar algum tempo. Especialmente ao praticar esportes, como jogar futebol, o risco de machucar o quadril é muito alto. Mas existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar no processo de cura.
O que você precisa:
- Elemento de resfriamento
- Pomada esportiva
- Proteção
- Analgésico
- fisioterapia
- doutor
Um hematoma no quadril é um caso doloroso
- Uma contusão no quadril geralmente resulta de uma queda ou impacto violento. Para ossudo Lesões para descartar em seu quadril, você deve consultar um médico. Por meio de um exame específico, sua descrição do curso do acidente e uma radiografia, ele pode determinar se este é realmente apenas um hematoma atos.
- Se você sofreu uma contusão, geralmente ela se manifesta através dores, inchaço do tecido e uma contusão que pode ser de tamanhos diferentes. Se o inchaço for muito grande ou se você não conseguir ficar em pé ou andar sobre a perna afetada, uma visita ao médico também é altamente recomendável.
- Pode demorar alguns dias, ou duas a três semanas para grandes hematomas, para o seu reclamações Desapareceu. Depois de três a quatro dias, entretanto, a dor deve diminuir.
- Os idosos, em particular, devem sempre consultar um médico após uma queda sobre o quadril. Porque com pessoas mais velhas, existe o risco de uma chamada fratura do colo do fêmur após uma queda.
Aja rapidamente após um hematoma
- Para limitar o inchaço do tecido e a formação de grandes hematomas, você deve começar a esfriar os quadris o mais rápido possível. O elemento de refrigeração deve ser seu pele não toque diretamente, pois isso pode danificar a pele.
- Além de esfriar, você deve relaxar por alguns dias e forçar a perna o menos possível após uma contusão. Você só deve começar a se exercitar novamente quando os sintomas diminuírem completamente.
- A pomada esportiva também pode ajudar a promover o processo de cicatrização após uma contusão do quadril.
- Um analgésico também pode ajudar a aliviar os sintomas nos primeiros dois dias. No entanto, você não deve tomar nenhum analgésico por um longo período de tempo sem receita médica.
- Para apoiar o processo de cura, também pode ser útil consultar um fisioterapeuta depois que a dor aguda diminuir. Ele pode ajudar com certos exercícios para soltar os músculos.
Por exemplo, se você caiu e caiu sobre as costelas, pode rapidamente ...
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