"Acabar com o ex?"
Especialmente depois de um fim desagradável de relacionamento, você pode ser movido por sentimentos de vingança e ter apenas um desejo - você realmente quer eliminar o ex. Claro, se você ouvir a si mesmo, saberá que sua vingança não mudará sua raiva. É melhor você encontrar uma maneira de controlar seus sentimentos de vingança.
O que você precisa:
- paciência
- amigos
- desvio
- distância
Tentar esmagar seu ex não é uma boa ideia
- Depois de uma grande decepção e que acabou dolorosamente para você relação Você pode ter sentimentos de vingança contra o ex e passar muito tempo tentando descobrir como dar o fora dele.
- Você pode querer vingança, especialmente se seu ex-namorado mentiu para você sobre coisas importantes ou até mesmo a traiu.
- Depois de um relacionamento que deu errado, você será dominado pelo caos emocional. Voce sente dor amar, Raiva, desejo de vingança e tristeza e dificuldade em ordenar seus sentimentos. Freqüentemente, os pensamentos se voltam para como machucar o ex e todo tipo de coisa estúpida vem à mente.
- Primeiro você deve entender que seu caos emocional diminuirá, mesmo que você dificilmente possa imaginá-lo no início. Você começa a processar seus sentimentos e encontra o caminho de volta à sua vida cotidiana normal se fizer um pouco por isso.
Não dê ao seu ex tanto espaço em sua mente
Quando seus pensamentos andam em círculos e seus sentimentos de vingança o dominam, você deve muito conscientemente puxar o freio de sua cabeça. Certamente seu ex não merece ocupar tanto tempo, pensamentos e espaço em sua vida?
Apaixonado pelo ex de novo - é assim que você lida com isso
Estar apaixonado pelo ex é, por assim dizer, um padrão clássico de relacionamento ...
- Se você quiser eliminá-lo, pense cuidadosamente se você realmente ficaria melhor depois disso.
- É melhor tentar ganhar distância. Crie uma distração. Saia com amigos em quem você confia. Comece a procurar um novo hobby e crie sua própria rotina diária que seja diferente de sua vida a dois.
- Faça algo bom. Isso pode ser uma ida ao cabeleireiro, um dia de beleza com sua melhor amiga ou uma incursão em sua livraria favorita. Qualquer coisa que o distraia de querer esmagar o ex o ajudará a organizar melhor seus sentimentos.
- Não se atormente desnecessariamente tentando obter notícias de sua vida anterior Amigo e não vá a lugares onde você os encontra poderia.
- Dê a si mesmo tempo para resolver seus sentimentos. Você verá que sua sede de vingança diminui com o tempo e, eventualmente, desaparecerá completamente.
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