Karoten i brązowa skóra
Marchewki kosztują mniej niż karaibskie wakacje na plaży. Więc jeśli chcesz tylko brązowej skóry, możesz bezpiecznie jeść marchewki. Czy to faktycznie działa? Czy rzeczywiście można karmić się marchewką – czyli karotenem zawartym w warzywach korzeniowych – aby uzyskać brązową skórkę?
Czego potrzebujesz:
- Marchew lub marchew lub inne żółte i czerwone pokarmy (warzywa, owoce)
W ten sposób karoten zapewnia brązową skórę
- Nazwa karoten pochodzi od łacińskiego słowa „carota” = marchewka. Karoten znajduje się nie tylko w marchwi lub marchwi, ale także w innych kolorowych korzeniach, liściach lub owocach. Żółte i czerwone zabarwienie można znaleźć w dyniach, persimmonach, morelach, mango, rokitniku i wielu innych żółtych lub czerwonych owocach. Ale karoteny znajdują się również w ciemnozielonych warzywach, takich jak szpinak, rzeżucha czy brokuły, a także w papryce i pomidorach.
- Istoty ludzkie głównie spożywają alfa-karoten i beta-karoten wraz z pożywieniem. Jeśli spożywasz za dużo karotenu, przechowujesz go ciało za dużo w twoim skóra. Pojawi się to w przebarwieniu skóry. Dostajesz "brązową" skórę, zwykle żółtawą lub pomarańczową. Skóra – nasz największy organ – jest jednocześnie organem magazynującym. To przebarwienie skóry ma nawet nazwę: karotenemia lub żółtaczka marchewkowa.
- Jeśli wypijesz około kwarty soku z marchwi dziennie, rozwinie się żółtaczka marchewkowa.
Przydatna wiedza dodatkowa - pomarańczowe warzywa korzeniowe jako środek do przyrumieniania
- Jednak przebarwienie skóry zwykle nie jest ładnym, chrupiącym, słonecznym brązem, który przynosi słońce i którego większość ludzi chce, ale raczej żółtym lub brązowym kolorem. Pomarańczowy odcień i może mieć prawie odwrotny skutek: wyglądasz na chorego, a nie dynamicznego, energicznego, sportowego i na tak wysokim obcasie, że stać Cię na słoneczne wakacje – przynajmniej na tym polega brązowa skóra sygnały.
- Karoten działa również ochronnie, korzystnie na komórki. Jednak to, czy karoten ma działanie przeciwnowotworowe, jest kontrowersyjne.
- Skóra przebarwiona nie wymaga leczenia, jest jedynie wynikiem spożycia karotenu. Przebarwienia znikną samoistnie, jeśli unikniesz wyżej wymienionych pokarmów. Ponieważ skóra szybko się odnawia, przebarwienia znikają ponownie dość szybko – z różną prędkością w zależności od predyspozycji. Doświadczenie pokazuje, że nie trwa to tygodniami, a jedynie kilka dni.
Marchewka na opaleniznę – tak uzyskasz naturalną cerę
Zrób opaleniznę prostym domowym lekarstwem na marchewkę - ale jak to działa? …
Jak pomocny jest ten artykuł?
