Wilgotność w sypialni jest zbyt wysoka

Należy zwrócić szczególną uwagę na wilgotność w sypialni. Osoba dorosła wypija średnio dwa litry na noc wilgotność z jego ciała do powietrza w pomieszczeniu. To szybko przekracza idealną wilgotność w sypialni, ponieważ powinna ona wynosić 50%. Ale jeśli zastosujesz się do tych wskazówek, ty również możesz zachować zdrową i suchą sypialnię.

Za pomocą prostych środków do odpowiedniej wilgotności w sypialni

• Sypialnia w zabudowie zawsze może stwarzać ryzyko pleśni na ścianach, jeśli wilgotność w sypialni nie jest odpowiednia. Dlatego na wszelki wypadek należy ustawić meble do sypialni w niewielkiej odległości od ściany, zwykle wystarczy 10cm, zwłaszcza jeśli są to ściany zewnętrzne. Powietrze może teraz swobodnie krążyć za meblami, jest to pomocne profilaktycznie w przypadku przerażających mostków termicznych na ścianach, które mogą łatwo Forma mieć skłonności.
instagram viewer
• Dobrym sposobem na walkę z nadmierną wilgocią w sypialni jest nieunikniona codzienność Wentylacja i ogrzewanie. Jeśli możesz włączyć poniższe wyjaśnienia do swojego codziennego życia, takie jak rytuał dwa razy dziennie, unikniesz kącików pleśni, które mogą się pojawić Tobie tak się nie dzieje: rano powinieneś energicznie przewietrzyć sypialnię, najlepiej przy szeroko otwartych oknach lub drzwiach balkonowych, a najlepiej z nimi Powrót. Przechylanie nie pomaga w dopływie świeżego powietrza ani nie zapobiega powstawaniu pleśni, ponieważ należy wymienić całe powietrze w pomieszczeniu. Od Ciebie zależy, czy wyłączysz ogrzewanie, ta faza wentylacji powinna trwać od pięciu do piętnastu minut w zimie, w przeciwnym razie dłużej. Wentylację należy również powtórzyć wieczorem.
• W sypialniach nigdy nie może być za zimno, powinno się tam osiągnąć minimum 18 stopni, jeśli sąsiednie pomieszczenia są mocniej nagrzewane, należy upewnić się, że drzwi są zamknięte. Jeśli to zaobserwujesz, nic nie stoi na przeszkodzie zdrowego snu bez zarodników pleśni i odpowiedniej wilgotności.