Używaj soli bazowej prawidłowo do detoksykacji
Sól bazową lub sól do kąpieli bazowej można stosować na różne sposoby w celu detoksykacji. Przeczytaj tutaj, jak zrobić kąpiel klasyczną, alkaliczną i innymi metodami.
Czego potrzebujesz:
- Sól bazowa
- wanna
- klucz
- Szczotka do ciała
- Gąbka sizalowa
- Myjka
Oto jak możesz użyć soli bazowej
Sól bazowa może pomóc w detoksykacji. Aplikując na spotkanie skóra zasady soli i kwaśnego płaszcza skóry razem. Ochronny płaszcz kwasowy staje się bardziej neutralny, co stymuluje gruczoły łojowe, tłuszcze i inne substancje z Twojej ciało do wywiezienia.
- Aby kąpiel w wannie była przyjemna, należy pozostawić w wannie wystarczającą ilość wody o temperaturze ciała. Dodaj około czterech łyżek soli bazowej do wody i teraz sprawdź wartość pH, która powinna wynosić około 8. Paski testowe można w tym celu otrzymać w aptece.
- Po spędzeniu pół godziny w ciepłej wodzie możesz delikatnie natrzeć ciało szczoteczką lub gąbką sizalową. Pełna kąpiel powinna trwać łącznie około godziny. Jeśli ponownie sprawdzisz wartość pH wody po kąpieli, przekonasz się, że zmieniła się ona lub spadła z powodu kwasów uwalnianych przez skórę. Pozwól sobie na odpoczynek po kąpieli alkalicznej.
- Jeśli kąpiele w wannie nie są twoją rzeczą, możesz zamiast tego kilka razy w tygodniu kąpać stopy z solą bazową. Weź odpowiednio dużą miskę i dodaj wodę o temperaturze ciała oraz łyżkę soli bazowej. Również przy tej metodzie kąpiel trwa co najmniej godzinę. W międzyczasie zafunduj stopom przyjemny masaż gąbką lub szczoteczką, aby usunąć martwy naskórek.
- Jeśli nie masz czasu na godzinną kąpiel lub kąpiel stóp, możesz zrobić skarpetki alkaliczne, które nosisz na noc. Aby to zrobić, weź łyżkę soli bazowej i dodaj ją do litra ciepłej wody. Namocz parę bawełnianych skarpet w tej alkalicznej wodzie, wykręć je i załóż wilgotne skarpetki. Załóż na nie kolejną parę bawełnianych skarpet, aby stopy nie zmarzł. Z tymi owiniętymi stopami możesz spać w nocy.
- Szczególnie latem, kiedy temperatury są zbyt wysokie dla wanien i kąpieli stóp oraz skarpet w nocy, dobrym pomysłem jest mycie w soli bazowej. Aby to zrobić, rozpuść łyżkę stołową w ciepłej wodzie w zlewie. Namocz w nim myjkę i przetrzyj nią ciało.
Kąpiel alkaliczna odciąża organizm usuwając kwasy, które są wydalane w domu...
Jak pomocny jest ten artykuł?
Zawartość stron www.helpster.de została stworzona z największą starannością i zgodnie z naszą najlepszą wiedzą i przekonaniem. Nie można jednak zagwarantować poprawności i kompletności. Z tego powodu wszelka odpowiedzialność za ewentualne szkody w związku z wykorzystaniem oferowanych informacji jest wykluczona. Informacje i artykuły w żadnym wypadku nie mogą być traktowane jako substytut profesjonalnej porady i / lub leczenia przez przeszkolonych i uznanych lekarzy. Zawartość strony www.helpster.de nie może i nie może być wykorzystywana do samodzielnego diagnozowania lub rozpoczynania leczenia.