"Co wypycha żołądek?"
Masz problemy z niektórymi pokarmami, które powodują obrzęk żołądka. Co nadyma twój żołądek? Istnieje kilka wskazówek i wskazówek, które pomogą Ci spożywać te produkty w niewielkich ilościach.
Co to jest wzdęcie w żołądku?
- Istnieje wiele pokarmów, które mogą powodować gazy w żołądku. W szczególności istnieją rodzaje kapusty, takie jak kalafior, kapusta biała oraz następujące produkty spożywcze, takie jak papryka, cebula (wszystkie rodzaje) i czosnek.
- Nie powinno się spożywać na surowo wszystkiego, co wypycha żołądek. Dzięki surowej żywności Twój żołądek będzie łatwiej wzdęć. Możesz to zmniejszyć, przetwarzając, na przykład gotując.
- Ale możesz też mieć wzdęty żołądek, jeśli go masz Nietolerancja laktozy lub nie tolerują fruktozy. Możesz przeciwdziałać nietolerancji laktozy poprzez: Lek (z apteki) do zabrania.
- Jeśli podejrzewasz, że twój żołądek jest wzdęty, może to być spowodowane nietolerancją, powinieneś skontaktować się z lekarzem. Mogą ci pomóc przez Dochodzenia aby wyjaśnić, czy nie tolerujesz laktozy, czy fruktozy.
To sprawia, że jest strawny dla żołądka
- Możesz sprawić, że potrawy będą bardziej strawne, przygotowując je z ziołami i przyprawami. Przyprawy i zioła powinny być tak dobrane, aby zwalczały również uczucie wzdęć.
- Szczególnie nadają się do tego nasiona kminku. Możesz to zintegrować z potrawami z kapusty. Parzysty imbir szczególnie dobrze nadaje się do Bębnica unikać. Ma to również działanie antybakteryjne.
- Aby cebula (wszelkiego rodzaju) i czosnek były bardziej strawne, zaleca się nie spożywać ich na surowo, ale raczej podsmażyć lub dusić.
- Aby papryka była łatwiejsza do strawienia, należy usunąć skórkę z miąższu, ponieważ skórka jest przeznaczona dla ciało człowieka jest niestrawny.
Niestety wiele osób zna bolesny ucisk w jamie brzusznej. Często ciśnienie jest ...
Jak pomocny jest ten artykuł?
Zawartość stron www.helpster.de została stworzona z największą starannością i zgodnie z naszą najlepszą wiedzą i przekonaniem. Nie można jednak zagwarantować poprawności i kompletności. Z tego powodu wszelka odpowiedzialność za ewentualne szkody w związku z wykorzystaniem oferowanych informacji jest wykluczona. Informacje i artykuły w żadnym wypadku nie mogą być traktowane jako substytut profesjonalnej porady i / lub leczenia przez przeszkolonych i uznanych lekarzy. Zawartość strony www.helpster.de nie może i nie może być wykorzystywana do samodzielnego diagnozowania lub rozpoczynania leczenia.
