Przepis na batoniki granola z miodem
Batony musli są łatwe w przygotowaniu i są idealną przekąską w podróży i pomiędzy nimi. Daj swoim dzieciom batonik muesli, aby zabrać je ze sobą do szkoły. Oto pyszny przepis z miodem.
Składniki:
- 200 g chrupiących płatków owsianych
- 100 g posiekanych orzechów laskowych
- 100 g płatków kukurydzianych
- 50 g wiórków kokosowych
- 50 g rodzynek
- 8-10 łyżek miodu
- 1/2 szklanki oleju
Przepis na pyszne batoniki granola
Batony musli są zdrowe i stanowią dobrą alternatywę dla słodyczy o wysokiej zawartości cukru. Co najważniejsze, dokładnie wiesz, jakie składniki do niej wkładasz. Oto prosty przepis na podążanie za tym przykładem.
- Najpierw wymieszaj 1/2 szklanki oleju z około 8 do 10 łyżkami stołowymi miód w doniczce. Powoli podgrzej miksturę na kuchence, ale nie pozwól, aby się zagotowała.
- Następnie dodaj 100 g chrupiących płatków owsianych, 100 g płatków kukurydzianych i 100 g posiekanych orzechów laskowych. Do garnka dodaj również 50 g suszonego kokosa i 50 g rodzynek.
- Wymieszaj masę batoników muesli łyżką i wszystko dobrze wymieszaj.
- Rozprowadź mieszankę na blasze wyłożonej pergaminem za pomocą łyżki. Powinna powstać warstwa o grubości około 1,5 do 2 cm.
- Możesz użyć plastikowej folii, którą nakładasz na płatki musli-Ułóż masę i w razie wątpliwości rozwałkuj ją gładko wałkiem do ciasta.
- Batoniki musli nie są pieczone, lecz suszone. Aby to zrobić, rozgrzej piekarnik do 100 ° Celsjusza. Wsuń tacę na środkową szynę i pozostaw batony muesli do wyschnięcia na około 1 godzinę. Obserwuj paski pod koniec czasu pieczenia. Kiedy są ładne i brązowe, duży batonik muesli jest gotowy.
- Następnie wszystko, co musisz zrobić, to pokroić lub połamać duży batonik muesli na łatwe do opanowania porcje. Działa to najlepiej, gdy jest jeszcze ciepło.
Przepisy z amarantusem - batoniki musli
Amarantowe batoniki musli można zjeść, aby zaspokoić mały głód pomiędzy ...
Możesz trochę zmienić ten przepis, aby dopasować go do własnego gustu. Możesz użyć na przykład migdałów lub posiekanych orzechów włoskich. Możesz też użyć batoników granola z czymś bardziej płynnym czekolada garnirunek.
Jak pomocny jest ten artykuł?
