Czy można się opalić w cieniu?
Wiele osób uważa, że nie można się opalać w cieniu. To nieprawda. Rzeczywiście można się opalać w cieniu. To po prostu trwa trochę dłużej. Jest jednak łagodniejszy dla organizmu. Powinnaś dużo wiedzieć o swojej opaleniźnie.
Możesz się opalać w cieniu
Temperatury rosną i niektórzy ludzie bawią się w słońcu na plaży. Niektórzy nawet leżą na plaży w palącym południowym słońcu, aby się opalić. To dla nich trucizna skóra, opaleniznę można uzyskać również w cieniu.
- Federalny Urząd Ochrony Radiologicznej wyjaśnił, że opalać się można również w cieniu. To po prostu trwa trochę dłużej.
- Otrzymasz jednak bardziej równomierną opaleniznę, ponieważ światło jest rozproszone w cieniu. Oznacza to, że promienie ultrafioletowe (UV) są zredukowane. Dlatego eksperci zawsze radzą pozostać w cieniu.
- Co jest nadal bardzo ważne: nie ma prawie żadnego ryzyka oparzenia słonecznego.
- Należy również unikać południowego słońca, ponieważ w tym czasie słońce jest szczególnie intensywne (między jedenastą a trzecią). Więc idź pod parasolem. Niemniej jednak nie powinieneś obejść się bez ochrony przeciwsłonecznej. Również szeroka i lekka odzież zapewnia ochronę przed poparzeniem słonecznym.
- Nawiasem mówiąc, opalasz się również, gdy niebo jest pochmurne. Zwłaszcza gdy chmury są mgliste i cienkie. Wtedy promienie UV szczególnie dobrze wnikają w ziemię. Nawet wtedy możesz się poparzyć.
Jeśli chcesz uzyskać naprawdę ładną opaleniznę, powinieneś mieć różne wskazówki ...
Ciało i opalenizna
Prawie każdy chyba zna pojęcie promieniowania UV lub UV-B. Są to promieniowanie elektromagnetyczne, które jest odbierane jako ultrafioletowe lub niebiesko-fioletowe.
- Ciało brązowieje pod wpływem światła, a światło zawiera promieniowanie UV.
- Jak tylko to się stanie, powstaje melanina. Komórki naskórka (melanocyty) mają chronić skórę przed uszkodzeniem.
- Jeśli skóra jest wyjątkowo jasna i nieprzyzwyczajona do słońca, komórki nie mogą już w pełni wykonywać swojej pracy. Rezultatem są pęcherze lub zaczerwienienie skóry.
- Aby zapobiec oparzeniom słonecznym i ewentualnym długotrwałym uszkodzeniom, każdy powinien postępować zgodnie z tym Zachowuj się: szukaj cienia, unikaj bezpośredniego słońca, noś kapelusz i filtr przeciwsłoneczny Pouczać. Zastosuj co najmniej piętnaście razy co najmniej pół godziny przed wyjściem.
Nawet jeśli przebywasz na słońcu tylko przez chwilę, ciało wywołać medycznie skuteczną reakcję. Oznacza to, że komórki nie mogą już wystarczająco chronić skóry i dlatego oparzenie słoneczne jest nieuniknione. Pamiętaj, że opaleniznę możesz uzyskać nawet w cieniu.
