Domowa kuchnia amerykańska

instagram viewer

Oczywiście kuchnia amerykańska to nie tylko fast food. Jednak Amerykanie są mistrzami, jeśli chodzi o przyrządzanie pysznych kalorycznych grzechów. New York Club Sandwich jest tego legendarnym przykładem.

To, co jest rozumiane jako typowa kuchnia amerykańska w tym kraju, rzadko jest niskokaloryczne. Gdyby Słodycze Jak muffiny, Podwójnie czekoladowe ciasteczka lub ciasteczka z kremem, czy fast foody, takie jak hamburgery i kanapki – liczenie kalorii zdecydowanie nie jest tutaj dobrym pomysłem. Oczywiście kuchnia amerykańska oferuje więcej, ale jeśli chodzi o słodkie i tłuste, Ameryka jest pionierem.

Filet z piersi kurczaka ugotować na patelni i w piekarniku

  1. Dopraw filet z piersi kurczaka chili w proszku, solą i pieprzem.
  2. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni.
  3. Rozgrzej olej słonecznikowy na patelni, którą możesz również włożyć do piekarnika i energicznie obsmaż filet z piersi z obu stron.
  4. Następnie wsuń patelnię do nagrzanego piekarnika i gotuj kurczaka przez około 15 minut.
    5. Kup pastrami - warto wziąć to pod uwagę przy mięsie

    Pastrami to popularny w USA dodatek do kanapek, który smakuje podobnie do szynki. …

Przygotuj składniki na kanapkę

  1. Kiedy jesteś w kuchni, składniki na amerykanina kanapka przygotować, należy stopniowo opiekać tosty z mąki razowej i trzymać ją pod przykryciem w cieple.
  2. Plastry bekonu ułożyć na drugiej patelni bez dodawania tłuszczu i smażyć na średnim ogniu, aż będą chrupiące. Następnie umieść je na ręcznikach papierowych, aby osuszyć.
  3. Wyciśnij pół limonki.
  4. Awokado obrać i przekroić na pół. Następnie wyciągnij rdzeń i pokrój go w cienkie plasterki. Skrop awokado sokiem z limonki i dopraw solą i pieprzem.
  5. Odłam liście sałaty od szypułki, a następnie umyj je i osusz papierowymi ręcznikami.

Nakładanie warstw typowej amerykańskiej kanapki z Nowego Jorku

  1. Posmaruj cztery kromki upieczonej grzanki keczupem.
  2. Ugotowany filet z piersi kurczaka pokrój w cienkie plasterki i ułóż na posmarowanych tostami.
  3. Na wierzchu połóż boczek, a na wierzch kolejny tost.
  4. Posmaruj je majo i dodaj nuty awokado i Sałatka na tym.
  5. Następnie przykryj amerykańską kanapkę pozostałymi kromkami tostów, przymocuj kanapki za pomocą dwóch wykałaczek i pokrój je w trójkąty.

Wariacje - co kuchnia ma do zaoferowania

Chcesz więcej? Po wykonaniu i cieszeniu się oryginałem możesz go urozmaicić.

  • Uzupełnij kanapkę plastrami i pomidorami. Połóż ser na plasterkach pomidora i pozwól mu płynąć pod grillem.
  • Użyj oryginalnego amerykańskiego zamiast ketchupu stek Sos, a zamiast majo można użyć pikantnego sosu tatarskiego lub serka śmietankowego.
  • Wymień awokado na ogórek i połóż na wierzchu plasterki ugotowanego jajka.
click fraud protection