Winogrona: Unikaj wzdęć po jedzeniu
Winogrona są tak pyszne i orzeźwiające. Niestety może powodować wzdęcia. Nadal możesz jeść winogrona z przyjemnością i zapobiegać wzdęciom.
Więc ciesz się winogronami
Dietetycy zalecają spożywanie około jednego kilograma winogron dziennie. Prawie każdy dostałby tam benzynę.
- Niektórzy ludzie noszą pogłoski, że winogrona tuczą. To nieprawda. Winogrona mogą nawet pomóc w diecie.
- Winogrono zawiera wiele niezbędnych witamin, minerałów i błonnika. Mają zapobiegać miażdżycy i działać przeciwnowotworowo.
- Istnieją dwa różne rodzaje winogron. Z jednej strony winogrona do produkcji wina (winogrona) i te do konsumpcji (winogrona stołowe). Nasiona są dostępne jako olej z pestek winogron.
- Z tymi pysznymi winogronami można wiele zrobić. Nie tylko wzmacniają układ odpornościowy i odtruwają organizm, ale także równoważą bilans wodny. Działają również odtruwająco i mogą Ci pomóc Zmniejszać Wsparcie.
- Wiele owoc a warzywa niestety powodują gazy i wzdęcia. Wynika to z różnych białek i składników aktywnych, które zwykle znajdują się w powłoce. W przypadku winogron zwykle to nasiona powodują gaz. Są trudne do strawienia dla żołądka.
- Spróbuj winogron bez pestek. Zazwyczaj nie są droższe od pozostałych. Nie powinieneś już dostawać gazu.
- Jeśli tak, możesz nie tolerować skórki winogron. Możesz je bezpiecznie ściągnąć, ale jest to dość uciążliwe.
- Winogrona mają pigment (antocyjany), który może działać jak naturalny antybiotyk. Chociaż pomaga w zaparciach i infekcjach jelitowych, może również powodować gazy.
- Przyjrzyj się swojemu stylowi życia i zobacz, czy gaz czerpiesz tylko z winogron. Może przyczyna leży gdzie indziej. Możesz to raz zbadać u swojego lekarza.
Winogrona bez pestek są bardzo popularne wśród konsumentów. Takie winogrona bez nasion ...
Kolejna wskazówka: po prostu nie dawaj swojemu psu winogron. Nie powoduje gazu, ale niewielkie ilości mogą być toksyczne dla psów.
Jak pomocny jest ten artykuł?
Zawartość stron www.helpster.de została stworzona z największą starannością i zgodnie z naszą najlepszą wiedzą i przekonaniem. Nie można jednak zagwarantować poprawności i kompletności. Z tego powodu wszelka odpowiedzialność za ewentualne szkody w związku z wykorzystaniem oferowanych informacji jest wykluczona. Informacje i artykuły nie mogą w żadnym wypadku być postrzegane jako substytut profesjonalnej porady i/lub leczenia przez przeszkolonych i uznanych lekarzy. Zawartość strony www.helpster.de nie może i nie może być wykorzystywana do samodzielnego diagnozowania lub rozpoczynania leczenia.