Hodepine under pillepausen
Pill-break hodepine kan utløses av hormonene. Hvis du lider av det hele tiden, er det verdt å snakke med gynekologen din.
Hva trenger du:
- frisk luft
- Stille
- Eukalyptus olje
Hvis du i utgangspunktet tar p -pausen hodepine lider, kan det være på grunn av din kropp har et problem med at hormondosen faller. Noen kvinner reagerer veldig følsomt her.
Hvordan behandle hodepine
- Gå mye ut i frisk luft. En stille tur i frisk luft er avslappende og ofte blåses hodepinen bort.
- Gni eukalyptusolje på templene dine. Dette avkjøles behagelig og lindrer hodepine.
- Tillat deg selv litt hvile. Hvis du har hodepine, er støy og sterkt lys ikke ideelt. Trekk deg tilbake til et stille mørkt rom og hvile.
- Et varmt bad er også veldig avslappende. Du kan virkelig slappe av med badeprodukter som lavendel eller rosmarin.
Å bytte piller er egentlig ikke så farlig, men du må fortsatt ...
Forhindre hodepine under pillepausen
Hvis du er utsatt for hodepine på pillepausen på grunn av hormonene, bør du snakke med gynekologen din.
- En endring til en annen pille kunne løse problemet.
- Kanskje det også vil være bedre for deg hvis du bare fortsetter å ta pillen uten pause. Men du bør definitivt diskutere dette med gynekologen din først!
- Prøv å drikke mye og spis regelmessig, spesielt i pillepausen. Dette vil i det minste forhindre hodepine hvis du er en av de som spiser og drikker i understreke også glemt en gang.
- Sørg for at du har nok på disse syv dagene søvn og så stille som mulig.
Hodepine under pillepausen er ikke hyggelig, og du gleder deg sikkert allerede til neste pause med frykt. Husk å snakke med gynekologen din om det.
Hvor nyttig finner du denne artikkelen?
Innholdet på sidene på www.helpster.de ble laget med den største omhu og etter vår beste kunnskap og tro. Det kan imidlertid ikke gis garanti for riktigheten og fullstendigheten. Av denne grunn er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med bruk av informasjonen som tilbys ekskludert. Informasjon og artikler må under ingen omstendigheter betraktes som en erstatning for profesjonell rådgivning og / eller behandling av utdannede og anerkjente leger. Innholdet på www.helpster.de kan og må ikke brukes til å stille uavhengige diagnoser eller starte behandlinger.
