Høyt pust mens du sover
Spesielt andre sovende blir ofte forstyrret av partnerens høye pust mens de sover. Mesteparten av tiden merker ikke forurenseren noe og sover videre i fred. Imidlertid kan disse abnormitetene ha farlige årsaker, så du bør undersøke dette.
Generell informasjon om høyt pust mens du sover
Generelt omtales høyt pust mens du sover som snorking, men dette er ikke alltid tilfelle til, fordi sovende ofte bare puster høyt, men dette kan også være veldig ubehagelig for en andre sovende være.
- Generelt merker vedkommende ikke engang snorking eller høyt pust fordi de sover. Imidlertid kan en person som sover ved siden av eller i nærheten ikke komme inn på grunn av den høye bakgrunnsstøyen søvn Finne.
- Mens en person sover, mykner musklene i halsområdet, slik at myke deler av ganen begynner å vibrere i pusten. Dette kan føre til høye lyder.
- Dette problemet er spesielt akutt i liggende stilling, fordi spesielt da kan tungenes bunn også falle bakover. Dette kan begrense luftveiene, slik at sovende puster vesentlig vanskeligere.
- Anatomiske endringer, for eksempel forstørrede mandler eller skjevheter i kjeven, kan også endre pusten på en slik måte at det oppstår høy lyd.
Snorker du? Du vil sannsynligvis ikke legge merke til det, men partneren din eller din ...
Slik kan du finne et middel for støyutvikling mens du sover
Generelt lider personen det er sjelden av disse høye lydene, men dette bør også fokusere på en Få årsaken undersøkt, ettersom pusten veldig høyt kan være et tegn på at du ikke er avslappende søvn.
- Som en sovende bør du definitivt diskutere problemet med vedkommende, fordi han eller hun ikke vet at du blir forstyrret av høy pust.
- Så se etter en hals-Nese-Ører-Lege for å undersøke halsen og nesen. Hvis legen finner noe uvanlig, vil han diskutere behandlingen med deg.
- En tannlege eller en kjeveortopedi kan også fikse en kjeven feiljustering og dermed hjelpe deg med å sove uten å puste høyt.
- Prøv en liggende stilling gjennom spesial pute for å unngå, puster det seg selv hvis det ikke er anatomiske endringer.
- Hvis selv å unngå liggende stilling ikke gir ønsket suksess, kan du prøve spesielle neseplaster, halsspray eller nesespray. På apoteket kan du få detaljert og profesjonell rådgivning. Spesielt mange snorkere har hatt veldig gode erfaringer med strupespray i skumform.
Innholdet på sidene på www.helpster.de ble laget med den største omhu og etter vår beste kunnskap og tro. Det kan imidlertid ikke gis garanti for riktigheten og fullstendigheten. Av denne grunn er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med bruk av informasjonen som tilbys ekskludert. Informasjon og artikler må under ingen omstendigheter betraktes som en erstatning for profesjonell rådgivning og / eller behandling av utdannede og anerkjente leger. Innholdet på www.helpster.de kan og må ikke brukes til å stille uavhengige diagnoser eller starte behandlinger.
