Ødelagt: beskytter tåen i hverdagen
Kanskje du har hoppet rundt på det ene beinet og forbannet høyt på grunn av alvorlig smerte mens du holdt den andre foten i hånden? Da kan du ha brutt en tå. Men hvordan vet du om en tå er ødelagt? Du kan også lese her hvordan tåen din blir behandlet og hvordan du kan beskytte den.
Hva trenger du:
- komfortable, solide sko
- Beskyttelse
Kjenne igjen knuste bein i tåen
- En tå bryter lett. Dette skjer ofte når du ved et uhell støter på en dørkarm eller treffer andre harde gjenstander med den. Selv om noe tungt faller på tåen, bryter det raskt.
- Om en tå er ødelagt eller bare har blåst, kan avgjøres med bar øye kjenner ofte ikke igjen. I mange tilfeller svulmer tåen, gjør veldig vondt og kan knapt beveges. Hvis tåen din ser slik ut, kan den brytes eller ikke.
- Det er tegn på at du trygt kan fortelle at tåen er ødelagt.
- Tåen din peker ikke rett frem, men peker til venstre, høyre eller opp.
- På hud Tåen hennes er et sår med bein som stikker ut gjennom den.
- Hvis du beveger på tåen (hvis den gjør det til tross for smerter mulig), vil du høre en knase
- Tåen din kan bevege seg i mange retninger hvis du lar den bevege seg uten smertestillende medisiner.
Når en tå er ødelagt, er det ganske smertefullt. Uansett om det er den lille eller ...
Disse tegnene regnes som sikre tegn på brudd i medisin. Imidlertid kan et brukket bein også være tilstede hvis disse tegnene ikke er tilstede. Hvis du er i tvil, bør du derfor gå til legen din og få røntgen av tåen din.
Behandling av brukket bein
- Hvis legens mistanke bekreftes av røntgen og tåen din er ødelagt, følger behandlingen, som avhenger av hvilken type pause, men også av den berørte tåen.
- Hvis storetåen er ødelagt, blir benet i mange tilfeller kastet ned til kneet. På denne måten har tåen, som spiller en stor rolle i at vi går skikkelig, tid til å vokse sammen i fred. Uten kastet ville du sannsynligvis bevege storetåen mye, noe som forsinket helbredelsen.
- Hvis en mindre tå er ødelagt, vil den sannsynligvis bli med en Teip festet på tåen ved siden av.
- For å beskytte tåen din, bør du beskytte den i minst de neste fire ukene. Legen din kan ha anbefalt en lengre avdragsfrihet. hold deg til det.
- Trening, fotturer eller dans bør fjernes fra planen din i helingsperioden. Dette vil legge ytterligere belastning på tåen din.
- Ikke ta på deg stramme sko i løpet av denne tiden. Kanskje du får tak i brede tøfler som du også kan bruke ute.
- Du bør ikke bruke sandaler eller andre sko med åpen tå, selv om det er varmt eller ser smart ut. Hvis du støter på tåen, har den liten beskyttelse og er spesielt utsatt.
- For å lindre smerten, løft foten så ofte som mulig.
- Med kule pads kan mulig hevelse eller betennelse lindres.
- Hvis du får smertestillende piller, må du bruke dem på en ansvarlig måte. Tåen din er ødelagt og trenger beskyttelse - hvis du er smertefri med smertestillende midler, er det en risiko for at du raskt glemmer dette og belaster tåen din.
Hvor nyttig finner du denne artikkelen?
Innholdet på sidene på www.helpster.de ble laget med den største omhu og etter vår beste kunnskap og tro. Det kan imidlertid ikke gis garanti for riktigheten og fullstendigheten. Av denne grunn er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med bruk av informasjonen som tilbys ekskludert. Informasjon og artikler må under ingen omstendigheter betraktes som en erstatning for profesjonell rådgivning og / eller behandling av utdannede og anerkjente leger. Innholdet på www.helpster.de kan og må ikke brukes til å stille uavhengige diagnoser eller starte behandlinger.
