Bruk solarium med beskyttelsesbriller
Hvis du vurderer å gå til et solarium, må du også være oppmerksom på helserisikoen. Eksperter anbefaler å bruke vernebriller - selv om mange brukere av solarium ikke vet det den dag i dag. Uten disse brillene tar du en stor risiko for øynene dine.
![Det er også et par ting du bør vurdere når du skal sole deg under kunstig sol.](/f/b29e2f4bdf1c0bd42f73d74cc75c2a0a.jpg)
Hvorfor bør du bruke vernebriller hver gang du går i solarium
- Solbriller er tilgjengelig i mange solarier eller kan i det minste lånes på forespørsel. Faktum er: Spesialistpersonalet må informere hver bruker om helserisikoen uten vernebriller.
- Selv med lukkede øyne er de sterkt stresset når de bruker solbåndet i solariet. På sikt og med hyppige besøk til solariet ditt, kan du til og med risikere synet ditt med det.
- Moderne UV -beskyttelsesbriller for solarium dekker bare et minimum hud og forhindre hvite kanter rundt øynene. Hvis du bryr deg om hygiene, bør du kjøpe dine egne vernebriller. Dette er ikke dyrt i det hele tatt - selv vanlige vernebriller koster sjelden mer enn 5 euro (fra september 2012).
- Forsiktig: Vanlige solbriller er ikke tilstrekkelige i solariet, ettersom øynene dine ikke er helt skjermet her. I tillegg blir glassets templer raskt varme. Også på seg kontaktlinser bør unngås under bestråling.
Hva annet bør du vurdere med tanke på helsen din
- Å bruke UV -beskyttelsesbriller er ikke det eneste du bør være oppmerksom på. I begynnelsen bør det alltid være råd fra spesialistpersonalet. Her får du råd om hva du bør passe på før, under og etter bruk. I tillegg vil hudtypen din bli kontrollert under dette intervjuet slik at du vil bli instruert i en hytte med riktig intensitet.
- Ikke bare er hudtypen din viktig, også forskjellige Medisineringsom du kanskje har inntak spiller en rolle. Hvis du tar medisiner i lang tid, må du kontakte legen din.
- På kosmetikk, smykker og annet tilbehør am kropp du bør klare deg uten - med unntak av vernebriller, selvfølgelig. Dette er den eneste måten å få et perfekt resultat. Smykker kan også bli veldig varme smerter eller Skader å lede.
- Det er også anbefalinger fra offisielle organer: Strålingskommisjonen anbefaler maksimalt 50 soling i året, inkludert besøk i solarium og soling under naturlig sol. Tidene bør tilpasses din hudtype. Men sørg også for at du starter sakte og moderat.
- Du trenger ikke ta vare på huden din før du soler deg hvis du avstår fra å fjerne sminke. Så det er ikke nødvendig å bruke solkrem. Etter å ha besøkt solariet, er det fornuftig å bruke etter solkrem for å ta vare på huden.
Solarium: bestem varigheten av bestrålingen riktig - du bør vite det
Mange solariumbrukere vet ikke om et besøk i solariet generelt er usunt ...
Hvor nyttig finner du denne artikkelen?