Oksygen i blodet og dets betydning for menneskekroppen

Hvordan kommer oksygen inn i blodet?

• Det viktige oksygenet kommer inn gjennom luften vi puster inn kropp. Først ledes oksygenet inn i lungene. Her samler det seg i de mikroskopiske alveolene, som er koblet til blodsirkulasjonen via små blodårer (kapillærer).
• Den viktige gassutvekslingen finner sted i alveolene. Alveolene avgir akkumulert oksygen til blodet og absorberer derimot CO2 som er akkumulert i kroppen. Dette er nå pustet ut.
• I blodet er det røde blodpigmentet hemoglobin ansvarlig for å binde oksygen til blodet.
• Det oksygenberikede blodet strømmer nå gjennom hele kroppen, der for å forsyne Organer fjerner oksygen og samler CO2 produsert i kroppen for å returnere det til lungene sende inn. Det hele er en uendelig kontinuerlig syklus, uten hvilken mennesket ikke kunne leve.
instagram viewer
• Utrolig, men sant: kontaktområdet mellom alveolene og blodårene er 120 kvadratmeter.


Hvordan kommer oksygen inn i muskelen?

For å bevege deg trenger du muskler som kan trekke seg sammen. Til …

Hva trenger menneskekroppen oksygen til?

• Oksygen er en viktig del av mange prosesser i kroppen. Disse inkluderer for eksempel veksten og aktiviteten til organene.
• Akkurat som hele kroppen puster inn oksygen gjennom lungene, gjør det også de enkelte organene. Selvfølgelig tar de ikke inn oksygen gjennom lungene, men heller gjennom små blodårer som kalles kapillærer.
• Denne prosessen er kjent som celleånding og utløser en reaksjon i organene som frigjør de bundne næringsstoffene fra maten og gjør dem brukbare for organene.
• En permanent oksygenmangel i blodet kan begrense kroppens funksjoner betraktelig og føre til et generelt tap av styrke, dårlig konsentrasjon, et underforsyning av cellene, etc. å lede.
• Årsakene til oksygenmangel er vanligvis hjerte- eller lungesykdommer, som krever regelmessig overvåking av lege. Imidlertid kan mangel på oksygen også fremmes av et feilaktig, altfor surt kosthold, ettersom syren i blodet blokkerer hemoglobin.
• Et underforsyning av organene med oksygen kan veldig lett i hverdagen med for lite Væskeinntak utløses når blodet tykner og næringsstoffene og oksygenet nå øker saktere bringer organene. Denne tilstanden blir korrigert ved å drikke mer.

Hvordan kan oksygennivået i kroppen påvirkes?

• En måte å øke oksygennivået i blodet er å holde seg på stor høyde over lang tid. Dette kan virke overraskende i begynnelsen, siden oksygeninnholdet i luften er lavere her.
• Menneskekroppen reagerer imidlertid på dette fenomenet med en økt produksjon av hemoglobin, som så å si er transportmiddelet for oksygenet i blodet. Til slutt slippes den samme mengden oksygen ut i blodet for hvert åndedrag, selv om mengden i luften er lavere.
• Når en person med et så økt antall røde blodlegemer er tilbake i sitt vanlige miljø, har de i det minste tid lenge, er det fortsatt en økt mengde hemoglobin i blodet og absorberer dermed en større mengde oksygen enn normalt var.
• Fremfor alt utnytter høytytende idrettsutøvere dette fenomenet, som naturlig kan øke viljen til å prestere. Et vanlig opphold i fjellet anbefales også for personer med helseproblemer, et høyt oksygennivå i blodet er viktig for et fungerende immunsystem.
• Imidlertid bør folk med normale lunger (unntatt idrettsutøvere med høy ytelse) ikke gjøre mer hver dag enn 1000 m høydeforskjell, ettersom kroppen trenger litt tid for å behandle de røde blodcellene å produsere.
• Ved å ta lange, dype åndedrag, mottar kroppen mer oksygen med et enkelt pust enn med vanlig pust. Hvis du driver med mye sport regelmessig, vil du oppnå samme effekt og det permanent i hverdagen. Og på grunn av det økte lungevolumet absorberes mer oksygen totalt sett.