Å spise is under graviditeten
Det er sommer, varmt, og det ser ut til at alle rundt deg holder en iskrem. Har du også en endeløs appetitt på denne forfriskende delikatessen? Men er det i det hele tatt lov å spise is under graviditeten? Hva bør du passe på i denne forbindelse?
Gravide får lov til å spise is
Forbruket av mat spiller en rolle i det svangerskap en hovedrolle. Dette gjelder helsen til den vordende moren og hennes ufødte barn. Når du spiser noen matvarer, er det fare for infeksjon fra patogene bakterier. For å beskytte helsen til det ufødte barnet ditt, er det et par ting du må huske på når du spiser is.
- I prinsippet trenger du ikke å klare deg uten is under graviditeten. Nylaget iskrem bærer imidlertid en viss risiko fra patogene bakterier.
- Det er derfor best å bruke frossen is fra supermarkedet eller diskoteket. Når det gjelder industrielt produsert is, brukes vanligvis ingen råvarer. I tillegg inneholder de fleste varianter ingen eggtilsetninger som kan forårsake salmonellainfeksjon.
- Men du bør ikke avbryte kaldkjeden når du kjøper frossen is. Du bør derfor gå til fryseren på slutten av handleturen. Transporter frosne produkter på vei til fryseren i hjemmet i en lukket isolert pose eller eske.
- Sørg for at du har riktig temperatur i fryseren hjemme. Dette bør være minst -18 ° C.
Graviditet er en veldig vakker og gripende tid hvor mange nye ...
Under graviditet - vær forsiktig med nystekte iskrem
Du bør være spesielt forsiktig med nystekte iskrem under graviditet. Dette gjelder først og fremst iskrem på gateboder, fra automater, men også fra kafeer, bakerier og konditorier.
- For å få klarhet om ingrediensene som brukes i isproduksjonen, er det mulig å spørre personalet. Dette påvirker hovedsakelig bruken av rå egg.
- Dessverre, som forbruker, kan du ikke fortelle om iskrem er forurenset med bakterier bare ved å se. Bakterier kan ikke smakes selv når du spiser. Du kan imidlertid ta en titt på leverandørens miljø før du kjøper.
- Patogene bakterier i isen er ofte et resultat av dårlig hygiene. Dette kan for eksempel være utilstrekkelig rengjøring av ismaskiner. Bakterier kan også formere seg fantastisk på skjeer som ikke skylles av under rennende varmt vann. Det samme gjelder skjeer som er nedsenket i en bolle med foreldet vann. Dette er alle potensielle grobunn for bakterier.
Det er best å unngå mulige farer under graviditet. Hvis du er i tvil, er det bedre å klare seg uten is fra gateleverandøren. Selvfølgelig kan du nyte en kald delikatesse fra fryseren med god samvittighet.
