Hater og elsker på samme tid

Når du er forelsket eller lever i et partnerskap, spiller forventninger til den andre alltid en rolle. kjærlighet er ikke helt altruistisk, ikke helt altruistisk, men du vil også at partneren din skal oppføre seg på en bestemt måte. Kanskje du liker partneren din nettopp på grunn av deres egenskaper. Hengivenhet er derfor avhengig av forholdene. Hvis disse betingelsene ikke er oppfylt, kan kjærligheten avta eller bli til mer negative følelser.

Kjærlighet og mislikning avhenger av ens selvfølelse

Spesielt mennesker som kvier seg for å være alene og har liten tillit til seg selv eller som misliker seg selv, har en tendens til å projisere mye på partneren sin. Kjører forhold bare bra, så oppstår en idealisering. Dette betyr at du ikke lenger ser de negative sidene til partneren din i det hele tatt.

• I dårlige tider kan dette imidlertid velte. Så synes ikke forholdet er gunstig lenger; da blir partneren devaluert. På en måte kan kjærlighet bli til hat.
• Fordi normalt har en person både positive og negative egenskaper. Alle er spesielt gode på en ting og dårlige på en annen; alle er velvillige til tider og ikke ved andre anledninger.
• Når man blir forelsket, blir det negative vanligvis skjult, og devaluering derimot skjuler positive egenskaper. Når du hater noen, virker hele personen "dårlig" for deg.


Når en mann elsker en kvinne - blir forholdet permanent

For mange mennesker er kjærlighet den vakreste følelsen i verden. Når en mann er en kvinne ...

• Selvfølelsen din betyr hvor mye du liker deg selv, om du føler deg verdifull og attraktiv. Så hvis du ofte er i tvil om deg selv eller er veldig sjenert, har du en tendens til raskt å bytte fra kjærlighet til aversjon i partnerskapet. Resultatet er hyppige tvister fordi problemer ikke kan diskuteres objektivt.

Hva skal jeg gjøre når forelskelse og hat eksisterer?

Hvis kjærlighet og hat veksler om og om igjen, er det tilbakevendende faser i forholdet som går bra og spesielt ille. En liten tvist kan føre til eskalering og så være på den ene siden Konflikter ikke fullstendig diskutert og på den annen side oppfattes kritikk umiddelbart som noe veldig personlig og sårende.

• Her hjelper det hvis partneren som opplever disse skiftende følelsene gjør noe for seg selv. Fordi han burde jobbe med selvtilliten for ikke å bli et "offer" for sine egne motstridende følelser.
• Så hva liker du å gjøre? Hva liker du? Hvem andre kan du stole på (utenfor partnerskapet)? Invester tid i dine interesser og hobbyer, og bygg venner ved å gjøre ting med andre. Partneren skal ikke være sentrum i livet ditt.
• På denne måten kan du gradvis bli mer uavhengig av partneren din og dermed også få mer ro. Dette er med på å sikre at du ikke føler deg mindreverdig så raskt når det er et argument og at kjærligheten ikke plutselig blir til hat igjen.
• Også, hvis du har problemer med å nå ut til andre, øv deg på å kontakte dem. Du kan for eksempel gjøre dette ved å be andre om små ting (for eksempel å fortelle deg tiden, forklare en måte for deg). Dette gjør det å snakke med andre til en vane og mindre skremmende. Dette gir deg også mer selvtillit og lar deg nyte partnerskapet ditt bedre.