Rundsålesko
Sko med en spesielt buet, rund såle skal styrke musklene og til og med hjelpe deg med å gå ned i vekt. Siden det nå er mange leverandører av disse modellene, bør du sammenligne tilbudene nøye. Hva må du være oppmerksom på?
Rundsålesko er tilgjengelig fra forskjellige produsenter. Modellene ble kjent under navnet "Shape-up", men det finnes også lignende sko fra Walkmaxx eller også såkalte MBT -sko (Masai Barefoot Technology - basert på gangbevegelsene til en afrikaner Nomadisk stamme).
Når er sko med rund såle ikke egnet?
- Treningsskoene med runde såler er spesielt egnet for "normale" Føtter designet. Det er noen få Feiljusteringer eller ortopediske problemer der du heller bør avstå fra å kjøpe sko. Det er best å spørre en ortoped på forhånd hvis du allerede har problemer med føttene.
- Et eksempel er den såkalte spennefoten. På dette Feiljustering føttene bøyes litt utover ved anklene, og hvis høye hæler bæres her, blir knekkingen enda mer uttalt. I dette tilfellet er det bedre å ikke kjøpe sko med rundsåle.
- Alternativt kan du også lage spesielle innleggssåler som bringer spennefoten tilbake til riktig posisjon, så form-ups og andre modeller er ikke lenger et problem.
- Selv om du har problemer med senene (akillessenen), kan skoene være mer sannsynlig å forsterke klager fordi rulling mens du går, belaster muskler og sener mer. Dette er ønskelig for friske føtter, men den runde sålen kan være mer skadelig hvis det er problemer.
Formede sko, alle snakker om dem fordi de er veldig moderne. Du øker ...
Hvilke egenskaper skal skoene ha?
- De klassiske formene er vanligvis utstyrt med et stabilt ytre materiale, og små hull er laget i dette for å tillate en viss grad av luftsirkulasjon inne. Yttersåle i gummi og kileformet hæl sørger for en typisk rund form på sålen. Hvis du ser på sålen, kan du liksom se tre lag (undersåle, hælkile, gummisåle).
- Den milde rullingen er bare mulig hvis sålene er elastiske. Det er også produsenter som mangler gummiinnsatsen og i stedet bruker halvsirkulær, hard plast. Det er mindre behagelig å gå her.
- Skoene skal tross alt passe. Hvis de er for store, kan rullingen ikke lykkes fordi foten da må "holde" på skoen. Skoen må ikke være for stram, ellers vil Tær presset for mye, noe som også reduserer den positive effekten av runde såler.
Hvor nyttig finner du denne artikkelen?
Innholdet på sidene på www.helpster.de ble laget med den største omhu og etter vår beste kunnskap og tro. Det kan imidlertid ikke gis garanti for riktigheten og fullstendigheten. Av denne grunn er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med bruk av informasjonen som tilbys ekskludert. Informasjon og artikler må under ingen omstendigheter betraktes som en erstatning for profesjonell rådgivning og / eller behandling av utdannede og anerkjente leger. Innholdet på www.helpster.de kan og må ikke brukes til å stille uavhengige diagnoser eller starte behandlinger.
