Wat doe je met bubbels?

Wat je nodig hebt:

• Blaarpleister
• pleister
• Zakdoek
• Wonddesinfectiemiddelen
• Helende zalf

Eerste hulp tegen blaren

Zodat de sokken en schoenen niet tegen de blaren wrijven, moeten ze worden opgevuld.

• Als u uit voorzorg al blisterpleisters heeft ingebracht, is dit de perfecte manier om de met wondwater gevulde drukpunten te beschermen tegen verdere wrijving. Volg de gebruiksaanwijzing van de fabrikant. Het is belangrijk dat het gelkussen op de blaas en het kleefoppervlak zit stevig vast en is rondom goed bevestigd.
• Ook een normale pleister je kunt over de bubbel lijmen. Hier mag echter alleen de vulling zich op het drukpunt zelf bevinden. Het kleefoppervlak daarentegen mag niet in contact komen met de blister, omdat het anders niet bijzonder goed beschermd is en kan worden geopend wanneer de pleister wordt verwijderd.
• Als de vulling van een normale pleister te klein is, is een zakdoek een goede bescherming. Plaats het over de blister en plak het vervolgens aan alle vier zijden vast met pleisters.
  instagram viewer
• Als je geen pleisters bij je hebt, kun je een zakdoek tussen de blaren en de kous leggen. Zodra deze tijdens het lopen wegglijdt en oncomfortabel aanvoelt, pas deze dan weer aan zodat er geen drukpunten meer ontstaan.


Blaren prikken? - Hoe zorg je goed voor bubbels?

Een ontspannende wandeltocht met vrienden kan zo leuk zijn - als je niet ...

• Over het algemeen is het logisch om uw wandeling zo kort mogelijk te houden als u pijnlijke of zelfs ingewreven blaren ontdekt.

Dat doe je na de wandeling

1. Verwijder eerst de bescherming die je tijdens de wandeling hebt geplakt of aan hebt gedaan.
2. Ontsmet daarna de blaren met een wonddesinfectiemiddel.
3. Als de blaren nog gesloten zijn, plakt u de komende dagen gewoon een blarenpleister op de drukpunten.
4. Als de drukpunten zijn geopend, breng dan wat genezende zalf aan op de gebieden en eromheen Doe dit om en bedek de blaren met een losjes vastzittend verband dat niet te veel op de blessure van toepassing is drukt. Herhaal deze wondbehandeling één tot drie keer per dag.