Bloeddruk verlagen met thee
Men spreekt van een te hoge bloeddruk als de waarde over een langere periode boven 140/90 mmHg ligt. Indien onbehandeld, kan hoge bloeddruk negatieve effecten hebben op het hart, de bloedvaten, de hersenen en de nieren. Ontdek hier welke thee de bloeddruk kan verlagen.
Het begin van de ziekte is meestal verraderlijk. Te hoog Bloeddruk ontstaat niet van de ene op de andere dag. Als de diagnose echter wordt gesteld, moet de hoge bloeddruk door de arts worden behandeld. U kunt echter ook zelf verschillende theesoorten proberen om iets goeds voor uw bloeddruk te doen.
Theeën die de bloeddruk kunnen verlagen
- Groener thee bloeddruk kan verlagen. Het bevat flavonoïden, dit zijn antioxidanten die een positief effect hebben op de bloedvaten. Om een bloeddrukverlagend effect te bereiken, moet de groene thee iets langer trekken, namelijk meer dan twee minuten.
- Maretakthee is ook een thee die de bloeddruk kan verlagen. Maak hiervoor een theelepel koud water per kopje en laat dit 6 - 8 uur trekken. Vervolgens wordt de thee gezeefd en kort gekookt. Je drinkt er 3 keer per dag een kopje van.
- Drink elke dag 3 kopjes muntthee. Echter, zoals bij alle andere theesoorten, drink één soort thee nooit langer dan 6 weken per keer. Daarna moet het worden gewijzigd. Anders kan de thee leiden tot ongewenste symptomen.
- Een mengsel van meidoorn, valeriaanwortel en maretak is ook nuttig als je bloeddruk te hoog is. Laat deze drie theesoorten in gelijke delen mengen. Giet 1/4 liter kokend water over een theelepel van dit mengsel en laat het ca. Teken gedurende 7 minuten. Drink er 3 kopjes per dag van.
- Een geheel nieuwe ontdekking is dat hibiscusthee een lichte verlaging van de bloeddruk veroorzaakt. Hibiscusthee is echter zuur. Daarom is het niet geschikt voor mensen met maagzuur of gevoelige maag.
Lage bloeddruk komt veel voor bij vrouwen. Normaal is een bloeddruk van 120 tot ...
Hoe nuttig vind je dit artikel?
De inhoud van de pagina's van www.helpster.de is met de grootste zorg en naar beste weten en overtuiging samengesteld. Er kan echter geen garantie worden gegeven voor de juistheid en volledigheid. Om deze reden is iedere aansprakelijkheid voor eventuele schade in verband met het gebruik van de aangeboden informatie uitgesloten. Informatie en artikelen mogen in geen geval worden gezien als vervanging van professioneel advies en/of behandeling door opgeleide en erkende artsen. De inhoud van www.helpster.de kan en mag niet worden gebruikt om zelfstandige diagnoses te stellen of behandelingen te starten.
