Een matras kopen na een heupoperatie

Een goede matras identificeren

• Wil je een matras je moet naar je plaatselijke winkel kijken. Het is belangrijk dat u deskundig advies krijgt om het geschikte stuk te vinden.
• U mag in geen geval een matras via internet bestellen. Zodat uw Actie wordt gespaard, je moet het op de proef stellen. De professional beoordeelt vervolgens de stand van uw rug.
• Vooral koudschuim- en latexmatrassen worden als ergonomisch waardevol beschouwd. Aan de andere kant, als u een matras wilt kopen, moet u na een heupoperatie geen springmatrassen, waterbedden of futons gebruiken.
• Het kan echter zijn dat u de gekozen matras in het begin oncomfortabel vindt. Dit komt omdat je lichaam gewend bent geraakt aan de ongezonde positie waarin u zich waarschijnlijk al jaren bevindt. De omschakeling zou echter relatief snel moeten plaatsvinden. Ga je verder?
  instagram viewer
  pijnen, neem dan voor advies contact op met de winkel waar u de matras heeft gekocht.
• Uw nieuwe bed moet zo worden uitgelijnd dat uw rug optimaal wordt ondersteund. Terwijl de zware gebieden zoals de heupen of schouders naar binnen zakken, blijven de taille, het hoofd en de benen hoog. Haar Ruggengraat resulteert in een rechte lijn.


Het juiste matras kiezen na een hernia - waar moet je op letten

Na een hernia is het belangrijk om je rug op bepaalde ...

• Terwijl je voor een goede matras vaak een paar honderd euro moet uitgeven, kun je op de lattenbodem wat besparen. Hier brengen de goedkope modellen vaak goede resultaten voor je rug.

Krijg advies bij het kopen

• Als je een paar winkels in je buurt hebt waar je matrassen kunt kopen, vraag daar dan advies. Zelfs in een discountwinkel kan een goed opgeleide verkoper die aan uw behoeften voldoet, zich verbergen.
• Bij het kopen moet de verkoper u vragen of u specifiek bent klachten hebben. Rug- of schouderpijn en operaties aan de knie, heup of Tussenwervelschijf zijn punten die hij zou moeten vragen.
• Je moet dan je jas uitdoen, zodat de verkoper je figuur kan herkennen. Zo kan hij alvast een voorselectie maken welke matrassen je kunt testen.
• Test nu de matras in de rug- en zijpositie. Je ruggengraat mag niet gebogen zijn als je op je zij ligt, maar moet recht lopen. In rugligging mag geen holle rug ontstaan.
• De consultant zal u verschillende modellen laten zien om te testen, zodat u degene kunt vinden die bij u past.
• Het is handig als je iemand meeneemt als je een matras wilt kopen. Uw begeleider kan ook de juiste positie van de wervelkolom herkennen en u zo helpen bij de aankoop.