Hete thee tegen de hitte in de zomer
Als het in de zomer warm is, verlangt bijna iedereen naar verkoeling. Meestal hebben koude dranken de voorkeur. Gekoelde verfrissingen zijn te verleidelijk. Een hete thee helpt veel beter tegen hitte dan een koude vloeistof. Sommige soorten thee hebben zelfs bij warme temperaturen een verkoelend effect.
Hete thee heeft een verkoelend effect in de zomer
In dit land is het gebruikelijk om op warme dagen je dorst te lessen met ijskoude dranken. Maar het zogenaamd coole effect duurt maar kort en verandert dan in precies het tegenovergestelde. Geloof het of niet, het is een hete thee helpt beter tegen hitte dan een ijskoude cola. En de koeling duurt ook voor warme dranken. Waarom is dat?
- Het menselijk organisme streeft er altijd naar om zijn temperatuur constant te houden. Als je geniet van koude dranken in de zomerse hitte, stimuleert dit de warmteproductie van het lichaam. Dit is nodig om de koude vloeistof op lichaamstemperatuur te brengen.
- Zo leidt de goedbedoelde koude drank op warme dagen tot een nog sterker warmtegevoel. Na het nuttigen van de gekoelde vloeistof duurt het niet lang voordat de dorst terugkeert.
- Het tegenovergestelde effect treedt op bij het nuttigen van warme of warme dranken. De warmte van de drank, die aanvankelijk tijdens het drinken werd gevoeld, verdwijnt snel. Achteraf zult u een aangenaam gevoel van welzijn voelen zonder permanent te zweten.
Om de warme drank af te koelen, wordt de lichaamseigen warmteproductie gesmoord. Als resultaat wordt de langverwachte verfrissing bereikt zonder de bloedsomloop te belasten.
Een thee gemaakt van verse pepermunt smaakt veel beter dan een thee gemaakt van theezakjes...
Muntthee en groene thee - effectief tegen hitte
Maar ze werken niet allemaal in de zomerhitte Hete drankjes de gewenste verlichting. Als het heet is koffie en van zwarte thee ga je nog meer zweten. Deze twee drankjes zijn stimulerend, maar niet verkoelend.
- Kruiden-, fruit- of groene thee wordt aanbevolen als de buitentemperatuur hoog is. Pepermunt, citroenmelisse en groene thee zijn het beste.
- Het verkoelende effect van groene thee is opmerkelijk. Je kunt deze eigenschap vergroten door verse muntblaadjes toe te voegen.
- Groene thee bevat ook een verscheidenheid aan mineralen en sporenelementen. Omdat het lichaam ook mineralen verliest als je zweet, kun je met groene thee tegenmaatregelen nemen en het verlies aan mineralen compenseren.
- Tegen de hitte hoeft het niet per se hete thee te zijn, die je smaakpapillen soms kan verbranden. Warme dranken zijn niet voor iedereen weggelegd. Een warme thee heeft ook een verkoelend effect.
- Vers gezette dranken drink je best meerdere keren per dag.
Bij hoge temperaturen is het beter om te genieten van een warme thee in plaats van een drankje uit de koelkast. Je zult je achteraf veel comfortabeler voelen en minder zweten.