Zelf cellulitiscrème maken
Een groot aantal vrouwen heeft last van cellulitis. Dit wordt ook wel "sinaasappelschil" genoemd. Sinaasappelschil of cellulitis is te wijten aan een verstoorde vetstofwisseling. De bindweefselstructuur bij vrouwen is voorzien van rasterachtige vezels en cellulitis komt vaker voor dan bij mannen. Vetcellen zetten uit op het oppervlak van de huid, wat kan worden gezien als lelijke depressies. Vooral delen van het lichaam zoals benen, dijen en billen worden aangetast. Er zijn verschillende manieren om cellulitis te bestrijden. Naast massages, pakkingen of baden behoren ook cellulitiscrèmes die je zelf kunt maken tot de mogelijkheden.
Wat je nodig hebt:
- Klimopbladeren
- wodka
- Bak met deksel
- Huidcrème
- mes
Op de juiste manier van cellulitis afkomen
Wie denkt dat alleen vrouwen met overgewicht problemen hebben met cellulitis heeft het mis. Ook vrouwelijke mensen met een ideaal gewicht, ondergewicht en zelfs actieve sporters kunnen last hebben van cellulitis. Overweeg het volgende om cellulitis tegen te gaan:
- Enerzijds is het voor sinaasappelschil belangrijk dat de voeding klopt. Hier is het gunstig om veel rauwe groenten te eten. Zo zijn havermout, volkoren producten en natuurlijke yoghurt onderdeel van een gezond voedingspatroon.
- Voldoende wateropname is essentieel voor de lichaam ook belangrijk voor cellulitis. Minimaal 2 liter stilstaand water of z. B. ongezoete thee kan worden geconsumeerd. Uiteraard kan de 2 liter vloeistof ook verdeeld worden tussen het water en de thee.
- Verder zijn regelmatige en gerichte sportoefeningen van 10 minuten voor de aangedane lichaamsdelen geschikt.
- Stressverlichting wordt ook aanbevolen. Hoe meer ontspanning het lichaam krijgt, hoe beter voor cellulitis.
- Uiteindelijk speelt de juiste zorg een rol in sinaasappelschil. Het moet ook serieus worden genomen en gewetensvol worden uitgevoerd.
Zelfs zeer slanke vrouwen worstelen met cellulitis. De meeste crèmes tegen ...
Crème uit de handel of maak het zelf
- Een ondersteunende hulp is een cellulitiscrème die u op de respectieve delen van het lichaam kunt aanbrengen. Een crème stimuleert de bloedsomloop en de huid wordt gladder en elastischer. Direct na de training is een lichaamspeeling onder de douche aan te raden en daarna een geschikte crème aan te brengen.
- De talloze keuzes in drogisterijen, apotheken en dergelijke bereiken niet altijd het resultaat dat verwacht wordt om van cellulitis af te komen. En bovendien kosten ze meestal veel geld. Waarom maak je niet zelf zo'n cellulitiscrème?
Recept om zelf een cellulitiscrème te maken
Klimop klimop komt in bijna elke tuin voor en kan niet alleen snel tegen de muur klimmen, maar doet ook wonderen tegen cellulitis. Hieronder volgt een recept om zelf een cellulitiscrème te maken:
- Een volledige hand hak de klimopbladeren fijn met een mes en doe ze in een bak met deksel.
- Giet een in de handel verkrijgbare goedkope wodka over de gekneusde klimopbladeren.
- Laat de klimopbladeren gedrenkt in alcohol 7 dagen weken in een afgesloten bak.
- Na een week kan dit mengsel worden gebruikt in combinatie met een huidcrème. Gewoonlijk wordt 10 ml klimopmengsel gemengd met 500 ml room.
Een belangrijke opmerking over het klimopmengsel. Dit is alleen bedoeld voor uitwendig gebruik. Gelieve niet te gebruiken om te drinken.
Hoe nuttig vind je dit artikel?