VIDEO: Pagatavojiet ledus tēju bez cukura
Garšīgas ledus tējas recepte
Ledus tējas pagatavošana ir ļoti vienkārša, un jūs iegūstat patiešām gardu ledus tēju.
- ūdens uzvāra. Vispirms uzvāra puslitru ūdens un pārlej ar 3 melnās tējas maisiņiem. Atstājiet tējas maisiņus apm. Pagatavojiet 3-5 minūtes.
- Pievienojiet ledus gabaliņus. Atlikušos 0,5 l ūdens sajauc ar ledus gabaliņiem. Tagad sajauciet tēja ātri ar ledus ūdeni un, atkarībā no jūsu gaumes, saldiniet to ar šķidru saldinātāju. Saldinātāja vietā jūs varat arī medus Izšķīdiniet tējā vai baudiet ledus tēju nesaldinātu.
- Nekavējoties atdzesējiet. Ledus tēja jāatdzesē tūlīt pēc sajaukšanas ar ledus ūdeni, lai rūgtās vielas nevarētu izplatīties. Ja ledus tēja atdziest pārāk lēni, tā ātri kļūst rūgta un vairs negaršo.
- Garšojiet ledus tēju pēc garšas. Pirms Pasniedz nogaršojiet tēju ar citronu sulu un pasniedziet to ar svaigiem ledus gabaliņiem un citrona daiviņu.
Pagatavojiet ledus tēju pats - kā atspirdzinājumu un kokteiļiem
Vai kā atspirdzinājums vasarā, vai kā pamats gardiem kokteiļiem - ledus tēja ...
Recepte bez cukura bērniem
Tā kā melnā tēja ir mazāk piemērota bērniem, recepti var viegli mainīt. Tātad jūs varat pasniegt mazajiem bez cukura gardu ledus tēju, neuztraucoties, kas nekaitēs jūsu bērniem.
- Vārīts ūdens. Uzvāra 0,5 l ūdens un pārlej ar 3 paciņām augļu tējas vai rooibos tējas. Protams, atkarībā no jūsu gaumes varat izmantot arī ābolu vai apelsīnu tēju.
- Ļaujiet tējai ievilkties. Ļaujiet maisiņiem ievilkties 5-6 minūtes un sasmalciniet ledus tēju ar kādu augļu sulu.
- Ja nepieciešams, saldiniet. Lai ledus tēja būtu bez cukura, to vajadzētu saldināt tikai ar nedaudz medus.
- Sajauciet tēju. Tagad sajauciet tēju ar pārējo auksto ūdeni un nekavējoties ievietojiet to ledusskapī.
- Pasniedz. Pasniedziet ledus tēju ar ledus gabaliņiem, apelsīna šķēli uz stikla malas un krāsainiem salmiņiem.
