VIDEO: iemācieties kalpot ar satvērienu zem rokām
Izmantojiet rokturi zem rokām, lai uzzinātu, kā pareizi kalpot
Apakšējais rokturis, iespējams, ir vispopulārākais rokturis, lai pareizi apkalpotu plāksnes. Tas ir piemērots jebkura veida traukiem uz jebkura veida šķīvjiem. Kad esat arī sapratis zemās roktura principu un īstenošana ir bijusi veiksmīga, varat vienlaikus pasniegt vismaz 3 līdz 6 šķīvjus.
- Tāpat kā visu citu, kam nepieciešamas prasmes, saķeri ar rokām var apgūt un pilnveidot tikai ar lielu praksi. Tomēr vispirms iemācieties pirksta vai rokas pareizo stāvokli. Ir svarīgi, lai apakšdelms būtu vērsts prom no ķermeņa augšdaļas 90 ° grādā, t.i., taisnā leņķī.
- Pagrieziet roku tā, lai plaukstas locītava būtu vērsta uz augšu. Brīvi izklājiet īkšķi pa kreisi. Rādītājpirksts un vidējais pirksts ir nedaudz izstiepti uz priekšu un brīvi izstiepti uz leju. Gredzena pirksts un mazais pirkstiņš ir nedaudz zemāk. Palūdziet kādam to parādīt jums, kurš jau ir apguvis saķeri ar rokām.
- Tagad, kad jums ir pareiza stāja un izdodas ar kreiso roku nēsāt divas plāksnes, neizmantojot apakšdelmu vai plaukstas locītavu kā svarīgu balstu, praktizējiet šo satvērienu. Vienkāršākais uzdevums ir paņemt divas lielas plāksnes kreisajā rokā un vienu labajā rokā.
- Pēc tam mēģiniet pārvarēt vismaz 20 metru attālumu un pēc tam novietojiet plāksnes uz galda. Ja tas izdodas bez negadījumiem, paņemiet zupas bļodas un piepildiet tās ar jums ūdens un novietojiet tos kopā ar apakštase uz tā saucamās "nesējplāksnes".
- Tagad jums ir jāveic tas pats uzdevums. Tomēr šoreiz atšķirība ir tāda, ka jāpārvadā ievērojams svars. Turklāt šī vingrinājuma laikā nedrīkst izliet ūdens pilienu.
Pasniedziet pareizi - šādi jūs stilīgi apkalpojat viesus
Kuram gan nepatīk uzaicināt draugus un radus uz vakariņām? Izvēlne ir gatava, tāfele ...
Kad esat veiksmīgi izpildījis šos divus vingrinājumus, vienīgais, kas jādara, ir iemācīties pareizi pasniegt rokturi zem rokām ar vairāk nekā divām plāksnēm kreisajā rokā.
