Pazeminiet asinsspiedienu ar tēju
Var runāt par pārāk augstu asinsspiedienu, ja ilgākā laika periodā tā vērtība ir lielāka par 140/90 mmHg. Ja neārstē, augsts asinsspiediens var negatīvi ietekmēt sirdi, asinsvadus, smadzenes un nieres. Uzziniet, kura tēja var pazemināt asinsspiedienu šeit.
Slimības sākums parasti ir mānīgs. Pārāk augsts Asinsspiediens nerodas vienas nakts laikā. Tomēr, ja diagnosticēts, augsts asinsspiediens jāārstē ārstam. Tomēr jūs varat arī izmēģināt dažādas tējas, lai izdarītu kaut ko labu asinsspiedienam.
Tējas, kas var pazemināt asinsspiedienu
- Zaļāks tēja var pazemināt asinsspiedienu. Tas satur flavonoīdus, kas ir antioksidanti, kas pozitīvi ietekmē asinsvadus. Lai sasniegtu antihipertensīvo efektu, zaļajai tējai jāvāra nedaudz ilgāk, t.i., vairāk nekā divas minūtes.
- Āmulis ir arī tēja, kas var pazemināt asinsspiedienu. Lai to izdarītu, pagatavojiet tējkaroti auksta ūdens uz vienu tasi un ļaujiet tai ievilkties 6 - 8 stundas. Tad tēju izkāš un īsu laiku uzvāra. Jūs to izdzeriet tasi 3 reizes dienā.
- Katru dienu izdzeriet 3 tases piparmētru tējas. Tomēr, tāpat kā visas citas tējas, nekad nedzeriet viena veida tēju ilgāk par 6 nedēļām. Pēc tam tas ir jāmaina. Pretējā gadījumā tēja var izraisīt nevēlamus simptomus.
- Vilkābeles, baldriāna saknes un āmuļa maisījums ir noderīgs arī tad, ja asinsspiediens ir pārāk augsts. Samaisiet šīs trīs tējas vienādās daļās. Tējkaroti šī maisījuma aplej ar 1/4 litru verdoša ūdens un atstāj apm. Zīmējiet 7 minūtes. Dzeriet to 3 tases dienā.
- Pavisam jauns atklājums ir tāds, ka hibiska tēja izraisa nelielu asinsspiediena pazemināšanos. Tomēr hibiska tēja ir skāba. Tāpēc tas nav piemērots cilvēkiem ar grēmas vai jutīgs kuņģis.
Zems asinsspiediens ir izplatīts sievietēm. Normāls ir asinsspiediens no 120 līdz ...
Cik noderīgs jums šķiet šis raksts?
Vietnes www.helpster.de lapu saturs tika veidots ar vislielāko rūpību un pēc mūsu zināšanām un pārliecības. Tomēr nekādu garantiju nevar sniegt par pareizību un pilnīgumu. Šī iemesla dēļ jebkāda atbildība par iespējamo kaitējumu saistībā ar piedāvātās informācijas izmantošanu ir izslēgta. Informāciju un rakstus nekādā gadījumā nedrīkst uzskatīt par apmācītu un atzītu ārstu profesionālu padomu un / vai ārstēšanas aizstājēju. Vietnes www.helpster.de saturu nevar un nedrīkst izmantot neatkarīgu diagnozu noteikšanai vai ārstēšanas uzsākšanai.
