Cik ilgs laiks nepieciešams, lai organisms sadalītu nikotīnu?
Vai jūs zināt, cik ilgs laiks nepieciešams, lai organisms sadalītu nikotīnu? Ķermenis ir gudrs un atceras visu, ko jūs tam darāt. Labs, kā arī ne tik labs. Izlasiet, ko jūs varat darīt un kā jūsu ķermenis reaģē.
Cik ilgi jūsu organismam nepieciešams nikotīna sadalīšana, to zina tikai viņš
Ja jūs smēķēšana, viņš ņem ķermenis Nikotīns - caur plaušām. Ieelpojot dziļi un ilgi, vairāk nikotīna nonāk plaušās un arī smadzenēs.
- Par laimi, efekts saglabājas tikai īsu laiku. Tā kā nikotīns atkal tiek ātri sadalīts. Tas galvenokārt ir saistīts ar aknu enzīmiem. Bet arī plaušas un nieres palīdz ātri sadalīt nikotīnu.
- Jums arī jāzina, ka tikai nikotīns organismā ātri sadalās. Citi cigaretē esošie piesārņotāji, piemēram, darva, uzkrājas organismā.
- Atkarībā no tā, kā esat pieradis pie cigaretes, nikotīna pussabrukšanas periods ir tikai aptuveni trīsdesmit līdz sešdesmit minūtes.
- Sadalīšanās produkts kotinīns ir atrodams arī nikotīnā. Tam ir ilgāks pussabrukšanas periods, un tas ir līdz trim stundām. Tātad pastāv iespēja izmantot asinis, siekalas un urīns noteikt nikotīnu organismā vairākas dienas.
- Oglekļa monoksīds, kas ir arī cigaretē, izspiež nepieciešamo skābekli. Oglekļa monoksīds ir vaininieks, runājot par smēķēšanas ietekmi uz veselību.
- Tomēr, ja vēlaties apstāties, oglekļa monoksīds sadalīsies pēc dažām stundām. Tas, protams, arī uzlabo skābekļa piegādi, un organisms sāk atjaunoties.
- Cik ilgs laiks nepieciešams, lai organisms sadalītu nikotīnu, ir atkarīgs no jūsu smēķēšanas paradumiem.
Ikviens, kurš vēlētos atmest smēķēšanu, noteikti būs jautājis iepriekš ...
Ir smēķētāji, kuri smēķē aptuveni divas līdz trīs cigarešu paciņas. Pat ja nikotīns un oglekļa monoksīds aizplūst ļoti ātri, organisms visu atceras. It īpaši, ja plaušas jau ir bojātas vai koronārās artērijas. Var gadīties, ka orgāni un trauki vairs neatgūstas vai neatjaunojas tik ātri.
Tādā veidā jūsu ķermenis atjaunojas pēc atšķiršanas
Jūs, iespējams, esat daudzkārt dzirdējuši, ka, atmetot smēķēšanu, abstinences simptomi nav tik slikti. Pat eksperti to noraida, jo nikotīns tiek sadalīts ļoti ātri.
- Tā kā nikotīns maina struktūru un arī smadzeņu darbību, ne tikai jūsu ķermenim, bet arī jūsu smadzenēm ir vajadzīgs zināms laiks, lai atjaunotos. Dažreiz tas var aizņemt daudzus gadus.
- Jums vajadzētu atļaut viņam to laiku. Vispirms jūsu organismam atkal jāpierod pie dūmiem brīva stāvokļa.
Ķermenim nav vajadzīgs ilgs laiks, lai atradinātu sevi un noārdītu piesārņotājus.
- Pēc divdesmit minūtēm asinsrite un Asinsspiediens regulē sevi.
- Pēc astoņām stundām oglekļa monoksīda līmenis pazeminās līdz normālam līmenim. Smēķētāja elpa ir pazudusi, un jūsu smadzenes atkal saņem vairāk skābekļa.
- Pēc 24 stundām jūs varat samazināt sirdslēkmes risku, un pēc 48 stundām sāk atjaunoties garšas un smaržas receptori.
- Pēc trim dienām nikotīna līmenis ir samazinājies līdz nullei. Arī jūs varat elpot labāk.
- Pēc divām nedēļām jums būs labāks sniegums, un plaušas sāks lēnām noņemt darvas materiālu.
- Pēc mēneša imūnsistēma lēnām atjaunojas.
- Pēc pieciem gadiem risks saslimt ar plaušu vēzi ir samazinājies uz pusi un tikai pēc desmit gadiem būsi nesmēķētāja līmenī.
Tie visi ir vidējie rādītāji. Jūsu ķermeņa atjaunošanās vienmēr ir atkarīga no tā, cik ilgi un, galvenais, no tā, cik daudz esat smēķējis. Arī jūsu vecumam ir nozīme.
Vietnes www.helpster.de lapu saturs tika veidots ar vislielāko rūpību un pēc mūsu zināšanām un pārliecības. Tomēr nekādu garantiju nevar sniegt par pareizību un pilnīgumu. Šī iemesla dēļ jebkāda atbildība par iespējamo kaitējumu saistībā ar piedāvātās informācijas izmantošanu ir izslēgta. Informāciju un rakstus nekādā gadījumā nedrīkst uzskatīt par apmācītu un atzītu ārstu profesionālu padomu un / vai ārstēšanas aizstājēju. Vietnes www.helpster.de saturu nevar un nedrīkst izmantot neatkarīgu diagnozu noteikšanai vai ārstēšanas uzsākšanai.
