Vingrošana pēc vakcinācijas
Citā dienā jūs atsvaidzinājāt vakcinācijas aizsardzību vai saņēmāt vakcīnu pret gripu. Tomēr jūs neesat pārliecināts, vai pēc vakcinācijas varat vingrot. Kā pareizi rīkoties pēc vakcinācijas?
Ko tev vajag:
- Atpūtieties 1 līdz 2 dienas
Vakcinācija tiek izmantota, lai novērstu infekcijas slimības, un katra vakcinācija izraisa ķermeņa imūnsistēmas atšķirīgu reakciju. Izšķir aktīvo un pasīvo vakcināciju. Aktīvās vai dzīvās vakcinācijas gadījumā funkcionāla, bet novājināta un dažreiz nogalināta Patogēni iekš ķermenis ievests kontrabandā. Tad viņiem vajadzētu mudināt jūsu ķermeni ražot antivielas, kas var cīnīties pret gaidāmo nopietno infekciju. Ar pasīvo vakcināciju organismā tiek ievadīts sagatavots serums, kas jau satur ļoti koncentrētas antivielas. Bet labāk nav nodarboties ar sportu tūlīt pēc vakcinācijas.
Patogēni pēc injekcijas - labāk nesportot
- Lietojot dažādas zāles, var rasties mijiedarbība ar vakcīnas ievadīšanu. Tas, piemēram, var būt vēlamā efekta pastiprināšana vai vājināšana Medikamenti vai vakcinācijas aizsardzība.
- Jūsu ķermenim ir jātiek galā ar patogēniem, kas tajā ievadīti. Tāpēc dažas dienas viņš ir pilnībā aizņemts ar antivielu izstrādi. Dažas blakusparādības pēc vakcinācijas var būt: nogurums, viegli drudzis, sāpes injekcijas vietā, apsārtums injekcijas vietā, vispārējs izsīkums vai galva, muskuļi un Locītavu sāpes.
- Vingrošana pēc vakcinācijas jūsu ķermenim radītu pārāk lielu slodzi un, iespējams, izraisītu pastiprinātas vakcinācijas reakcijas.
Ļaujiet vakcinācijai darboties
- Aprakstītās vakcinācijas reakcijas parasti ir ļoti zemas. Ķermenis parasti ļoti ātri "sagremo" vakcināciju, un jūs drīz varēsit atsākt vingrot. Tomēr ir jāgaida vakcinācijas komplikācijas un vakcinācijas reakcijas.
- Vakcinācija cilvēkiem parasti ir īpaša procedūra, tāpēc pašmācības ceļā rūpīgi tiek novērotas visas ķermeņa pazīmes, paredzot iespējamās vakcinācijas reakcijas. Nejaušas, citādi neparastas sajūtas tiek nepareizi attiecinātas uz vakcināciju. Šo cilvēka procesu sauc par "nocebo efektu".
- Tā sauktās dzīvās vakcīnas, piemēram, retos gadījumos izraisa slimības uzliesmojumu, pret kuru patiesībā gribējās vakcinēties, kas tad būtu nopietna vakcinācijas komplikācija.
- Tomēr tas notiek tikai tad, ja ķermenim ir novājināta imunitāte vai pārāk "citādi", piemēram, bieži nodarbojas ar ilgu vai sacensību sportu un viņam nav dots pietiekami daudz laika, lai nomierinātu antivielas trenēt.
- Tomēr vieglas pastaigas un vieglas mērenas slodzes var atsākt pēc dienas vai divām.
Gripa ir profilakses līdzeklis pret īstu gripu, kas ...
Cik noderīgs jums šķiet šis raksts?
Vietnes www.helpster.de lapu saturs tika veidots ar vislielāko rūpību un pēc mūsu zināšanām un pārliecības. Tomēr nekādu garantiju nevar sniegt par pareizību un pilnīgumu. Šī iemesla dēļ jebkāda atbildība par iespējamo kaitējumu saistībā ar piedāvātās informācijas izmantošanu ir izslēgta. Informāciju un rakstus nekādā gadījumā nedrīkst uzskatīt par apmācītu un atzītu ārstu profesionālu padomu un / vai ārstēšanas aizstājēju. Vietnes www.helpster.de saturu nevar un nedrīkst izmantot neatkarīgu diagnozu noteikšanai vai ārstēšanas uzsākšanai.
