Išspauskite citriną ir išgerkite
Išspauskite citriną ir gerkite: tai skamba gana rūgščiai, bet tai skanu, labai sveika ir nepaprastai gaivina.
Ko tau reikia:
- 1 peilis
- 1 citrinos spaustukas
- bet koks citrinų skaičius
- neprivalomas vanduo ir cukrus
Jei norite išspausti ir gerti citrinas dažniau, verta įsigyti paprastą citrinos spaustuką, kokį galite rasti vaistinėje, prekybos centre ar universalinėje parduotuvėje. Taip pat verta apsvarstyti gražų modelį, pagamintą iš porceliano ar keramikos.
Citrina tampa sultimis
- Citriną, kurią norite išspausti, perpjaukite per pusę. Paimkite vieną pusę į ranką, paspauskite atvirą pusę ant presavimo formos ir pasukite vaisius pirmyn ir atgal esant slėgiui, kol minkštimas bus visiškai išspaustas yra.
- Iš sultys renka į kanalą ar konteinerį. Kartais jūs vis tiek turite surinkti sėklas.
- Žaliausia malonumo versija yra tokia: išspauskite citriną ir tiesiog išgerkite sultis grynas. Skonis stipriai rūgštus ir nepaprastai gaivus.
- Jei sultys jums per rūgščios, galite jas naudoti taip, kaip jums patinka vandens sumaišykite arba įpilkite cukraus.
- Šiltos citrinų sultys yra populiari ir labai veiksminga priemonė nuo peršalimo simptomų. Jei norite pašildyti šviežiai spaustas sultis, įsitikinkite, kad jos geriamos. Jei šildysite per daug, vitaminai, dėl kurių citrinų sultys yra tokios veiksmingos, bus sunaikintos.
- Kitas variantas - sumaišyti citrinos sultis su kitomis vaisių sultimis. Iš esmės citrina puikiai dera su kitais vaisiais, ypač jei norite pridėti šiek tiek rūgštumo.
- Kai spaudžiate citrinas, sultis geriausia išgerti iš karto. Kuo ilgiau laikysite, tuo daugiau vitaminų neteks, o ne šaldytuve sultys gana greitai genda.
Gaminkite gėrimus patys - taip gaminamas sveikas limonadas
Skanus limonadas ne tik populiarus troškulį malšinantis vasarą, bet ...
Kaip jums atrodo naudingas šis straipsnis?
