Ar kramtomoji guma storina?
Kramtant gumą savaime nepastorėsite. Nepaisant to, kramtomoji guma gali apsunkinti aplinkkelį. Dabar galite sužinoti, kaip tai įmanoma.
Kramtant gumą, ypač kai joje nėra cukraus, galite storėti. Skaitykite čia, kaip gali susipainioti cukraus ir riebalų keliai.
Kramtant gumą galite tapti stora
- Rinkoje beveik nėra kramtomosios gumos, kurios būtų pagamintos tik iš cukraus, t. Y. Gerai žinomo buitinio cukraus. Kramtomoji guma, kurią galite nusipirkti atskiromis juostelėmis mažose pakuotėse, arba kramtomoji guma, kurią galite nusipirkti Kadangi galima įsigyti mažų draželių spalvinguose plastikiniuose induose, dažniausiai jos yra su cukraus rūšimis pasaldintas.
- Beveik visuose saldumynuose, skirtuose nuolatiniam kramtymui, yra šiek tiek sorbitolio. Sorbitolis pirmiausia naudojamas kaip drėkintuvas. Šiame specialiame cukruje yra 236 kalorijos 100 gramų sorbitolio. Palyginimui, baltojo stalo cukraus yra 409 kalorijos 100 gramų prekių. Taigi jūsų kramtomoji guma pagal įstatymą yra be cukraus, tačiau vis tiek yra kalorijų, dėl kurių galite storėti.
- Taigi, jei manote, kad galite kramtyti gumą be kalorijų, nes kramtomojoje gumoje nėra cukraus, tada Tai tik teisinis apibrėžimas, kas yra cukrus ir kas yra cukraus pakaitalas ar cukraus pakaitalas yra. Galite iš karto paragauti visiškai nekaloringos kramtomosios gumos ir nuspręsti atsisakyti tokio kramtymo malonumo.
Kramtomoji guma be kalorijų taip pat yra riebalų gamintoja
- Kramtydami gumą norite slopinti alkio jausmą. Geriau vis tiek pašalinti. Nuolat kramtant susidaro daug seilių. Seilės naudojamos iš anksto virškinti maistą, kurį dedate į savo kūną.
- Kai kramtote gumą, jūsų kūnas nuolat gamina virškinimo sultis ir nori iš anksto susmulkinti tariamai suvartotą maistą skrandžiui. Bet dabar nieko neateina. Viskas, ką turite burnoje, yra kvapiosios gumos gabalėlis, kurį išspjaunate, kai guma nebeskanu. Gaminamos seilės neranda nieko, išskyrus kelis cukraus pakaitalus, kurių ji negali suskaidyti, nes šią sudėtingą struktūrą galima suskaidyti tik vidaus organuose. Paprasčiau tariant, seilės yra nuobodžios ir apdoroja viską, ką gali ir leidžiama daryti ypač gerai.
- Kai valgai kramtomąją gumą iš burnos, tada seilės, kurios turėtų atsirasti valgant, jau seniai yra. Kadangi seilės dažniausiai būdavo labai nuobodžios, jos apdoroja tas, kurios dabar ateina maistinė medžiaga ypač gerai ir paskirsto maistines medžiagas taip, kad viskas būtų ypač gerai įsisavinama organizme.
Datos - naudingos laikantis dietos?
Žmonės, kuriems rūpi sveikata, laiko pasimatymus sveika alternatyva ...
Yra daug kitų veiksnių, dėl kurių kramtomoji guma be cukraus tampa riebalų gamintoja. Čia jūs sužinojote, kaip net ir konditerijos gaminiai be cukraus galite tapti storesni nei buvote anksčiau.
