Kas yra amino rūgštis?
Jūs tikrai žinote baltymus, t. Y. Statybines medžiagas, kurios, be kita ko, padeda kontroliuoti esmines žmogaus organizmo medžiagų apykaitos funkcijas. Būtent šie pagrindiniai komponentai sudaro amino rūgštį. Bet kuo gi ypatingos aminorūgštys?
Amino rūgštis - tai reiškia
- Amino rūgštis, be kita ko, yra pagrindinis baltymų ir baltymų komponentas. Įsivaizduokite, kad žmogaus organizmas kas sekundę gamina tūkstančius tūkstančių gyvybiškai svarbių baltymų molekulių. Tai reiškia, kad be aminorūgščių organizmas tiesiog neveiks.
- Jūsų kaulai, ląstelės, organų audinys ir pan. - visa, kas sudaro vadinamuosius kietus žmogaus kūno komponentus, be kita ko, sudaro amino rūgštys.
- Jį taip pat galima rasti daugelyje susijusių hormonų, fermentų ir pan. Siekiant sklandaus gyvybinių procesų (pvz., Medžiagų apykaitos pusiausvyros) veikimo, amino rūgštys vaidina labai svarbų vaidmenį.
Sudėtingas ir dar paprasčiau megztas - kėbulo statybinė medžiaga
- Iš viso egzistuojančių 23 skirtingų aminorūgščių jūsų kūnas sugeba pats pasigaminti 15. Vienas iš būdų tai padaryti yra tai, kad jūsų organizmas tam tikru mastu pakartotinai naudoja negyvas ląsteles.
- Aminorūgščių pagalba ne tik garantuojami sklandūs medžiagų apykaitos procesai, bet ir yra be kita ko, taip pat svarbūs imuninės sistemos veiklai arba Riebalų deginimas.
Peptidų obligacijų paaiškinimas
Baltymai yra būtini žmogaus išlikimui. Jie duoda žmogaus ląsteles ...
- Šiuo atžvilgiu ypač svarbios amino rūgštys yra, pavyzdžiui, metioninas, glutaminas ar argininas.
- Tačiau nepamirškite, kad likusios aštuonios aminorūgštys žmonės negali pasigaminti patys. Todėl dar svarbiau reguliariai tiekti juos organizmui maisto pavidalu.
- Skiriamos nepakeičiamos ir nepakeičiamos amino rūgštys. Pirmuosius gamina pats žmogaus organizmas, antrieji turi būti absorbuojami iš išorės, kad galėtų (išgyventi) išgyventi.
- Tokie svarbūs baltymai ir toliau bus gaminami tik tuo atveju, jei organizme yra visos amino rūgštys, reikalingos atskiriems „gamybos procesams“. Jei trūksta tik vienos aminorūgšties, atitinkami procesai ar funkcinės sekos tiesiog nutrūktų arba veiktų tik netinkamai.
- Taigi faktas yra tas, kad žmonės gali patirti rimtų sveikatos problemų, jei trūksta net vienos amino rūgšties arba jos nepakanka Matmenys būti prieinama.
Aminorūgštys gali tinkamai veikti tik kartu su vitaminais ir mineralais. Svarbų vaidmenį čia atlieka vitaminai A, B6 ir B12, D, E, cinkas ir kt.
Kaip jums atrodo naudingas šis straipsnis?
