Bėk vilką
Ne tik bėgikai ar žygeiviai gali paleisti vilką. Slėpti vilkas gali pataikyti bet ką. Perskaitykite čia, ką galite padaryti, kad išvengtumėte šio nemalonaus ir kartais labai skausmingo trinties - ir iš kur ši frazė.
Techninis slėpinio vilko terminas yra Intertrigo, kuris vokiečių kalba reiškia „įtrūkęs opa“. „Bėgti vilką“ reiškia ne ką kita, kaip bėgti skaudžiai. Paprastai tai nurodoma, kai po bėgiojimo ar žygio vidinė šlaunų dalis yra trinama. Iš esmės odos vilkas gali atsirasti visur, kur odos paviršiai trinasi vienas į kitą arba drabužiai oda šveitikliai.
Taip bėgdami galite imtis atsargumo priemonių
- Įsitikinkite, kad jūsų drabužiai pagaminti iš kvėpuojančios medžiagos. Sintetinės medžiagos, tokios kaip nailonas, dažniausiai sukelia opos.
- Bėgdami traukite aptemptus dviračių šortus po drabužiais. Kelnės, kurios yra paminkštintos vidinėje kojų pusėje, taip pat gali neleisti susidurti su vilku.
- Pažeistas odos vietas prieš tai patepkite vazelinu arba melžiamais riebalais.
- Kita dažnai paveikta sritis yra spenelis. Čia jis gali padėti, jei tokį turite grupė Aid klijuoti ant spenelių. Tai apsaugo nuo tiesioginės trinties per marškinėlius.
- Bėgant svarbu dėvėti tinkamus batus. Priešingu atveju čia taip pat gali atsirasti skausmingos trinties.
- Kadangi drėgmė ir prakaitas taip pat gali skatinti odos vilką, labai svarbu laikytis asmeninės higienos. Be to, visada nusiprauskite po dušu.
Kai pradėsite medžioklę, tai gali būti nepatogu ir skausminga. Bet…
Tačiau jei šioms prevencinėms priemonėms jau per vėlu ir jūs jau susidūrėte su vilku, šie patarimai gali padėti.
Jei „vilkas“ tave pagavo
- Uždėkite ramunėlių kompresus ant pažeistų odos vietų arba pasidarykite patys Vokai pagamintas iš arbatmedžio aliejaus, kurį tepate tris keturis kartus per dieną.
- Muilas su alaviju turi raminamąjį poveikį odai.
- Priešingu atveju pažeistas vietas laikykite švarias ir sausas. Norėdami išdžiūti, naudokite kompresą, kurį dedate tarp dviejų uždegtų odos vietų, ir reguliariai jį keiskite.
- Jei vaikščiojote vilku išangės ar lytinių organų srityje, padės Sitz vonios su gydomuoju moliu.
- Dažnai rekomenduojami kūdikių milteliai ar kažkas panašaus. Tačiau turėtumėte įsitikinti, kad sritis nesušlapo ir milteliai pradeda kloti. Nes tai gali pakenkti ir viską pabloginti.
- Net jei niežti uždegimas, nesibraižykite!
- Jei uždegimas nepraeina arba pablogėja, kreipkitės į dermatologą. Ypač kai odos vilkas atsiranda odos raukšlėje, tai taip pat gali sukelti grybelinę ataką.
Išvestis iš „bėk vilką“
- „Bėgantis vilkas“ buvo gautas iš odos vilko, „raudonosios vilkligės“. Tai autoimuninė liga, priklausanti vadinamųjų kolagenozių (autoimuninių ligų) grupei jungiamasis audinys ir kraujagysles). „Lupus“ yra graikų kalba ir reiškia „vilkas“.
- Dėl simptomų - odos pažeidimų, kuriuos lydi paraudimas - praeities gydytojai šias žaizdas palygino su vilkų įkandimais. Kadangi skausmingų odos sričių simptomai labai panašūs į įkandimus, „vilkligės“ „vilkligė“ tapo tokia natūrali.
- Šiuolaikinės medicinos dėka ši liga dabar yra gerai išgydoma, todėl iš tikrųjų vilkai vaikšto tik sportininkai.
Papildomas autorius: Diana Kossack
Kaip jums atrodo naudingas šis straipsnis?
Www.helpster.de puslapių turinys buvo sukurtas labai kruopščiai ir mūsų žiniomis bei įsitikinimais. Tačiau negalime garantuoti teisingumo ir išsamumo. Dėl šios priežasties bet kokia atsakomybė už galimą žalą, susijusią su siūlomos informacijos naudojimu, atmetama. Informacija ir straipsniai jokiu būdu negali būti laikomi apmokytų ir pripažintų gydytojų profesionalių patarimų ir (arba) gydymo pakaitalu. Www.helpster.de turinys negali ir negali būti naudojamas nepriklausomoms diagnozėms nustatyti ar gydymui pradėti.