Garsus kvėpavimas miegant
Ypač kitus miegančius dažnai trikdo partnerio garsus kvėpavimas miegant. Dažniausiai teršėjas nieko nepastebi ir ramiai miega toliau. Tačiau šie sutrikimai gali turėti pavojingų priežasčių, todėl turėtumėte tai ištirti.
Bendra informacija apie garsų kvėpavimą miegant
Apskritai garsus kvėpavimas miegant vadinamas knarkimu, tačiau tai ne visada į, nes dažnai miegantysis tik garsiai kvėpuoja, tačiau tai taip pat gali būti labai nepatogu bendraamžiui būti.
- Apskritai suinteresuotas asmuo net nepastebi knarkimo ar garsaus kvėpavimo, nes jis miega. Tačiau šalia ar netoliese miegantis žmogus negali įeiti dėl didelio foninio triukšmo miegoti Rasti.
- Kol žmogus miega, gerklės srities raumenys suminkštėja, todėl minkštos gomurio dalys kvėpuojant pradeda vibruoti. Tai gali sukelti garsų triukšmą.
- Ši problema ypač aktuali gulint, nes ypač tada liežuvio pagrindas taip pat gali nukristi atgal. Tai gali susiaurinti kvėpavimo takus, todėl miegantysis kvėpuoja žymiai sunkiau.
- Anatominiai pokyčiai, pvz., Padidėjusios tonzilės ar žandikaulio pakrypimai, taip pat gali pakeisti kvėpavimą taip, kad būtų sukeltas didelis triukšmas.
Ar knarkiate? Jūs tikriausiai nepastebėsite, bet jūsų partneris ar jūsų ...
Taip galite rasti priemonę nuo triukšmo išsivystymo miegant
Apskritai suinteresuotas asmuo retai kenčia nuo šių garsių triukšmų, tačiau taip pat reikėtų sutelkti dėmesį į vieną Išsiaiškinkite priežastį, nes labai garsus kvėpavimas gali būti ženklas, kad nesate ramus miegoti.
- Jūs, kaip miegamasis, būtinai turėtumėte aptarti problemą su atitinkamu asmeniu, nes jis nežino, kad jus trikdo garsus kvėpavimas.
- Taigi ieškokite vieno gerklę-Nosis-Ausys-Gydytojas apžiūrės gerklę ir nosį. Jei gydytojas nustato ką nors neįprasto, jis aptars gydymą su jumis.
- Odontologas ar ortodontas taip pat gali ištaisyti žandikaulio poslinkį ir taip padėti užmigti garsiai nekvėpuojant.
- Išbandykite gulintį specialioje padėtyje pagalvė kad išvengtumėte, kvėpavimas ramina, jei nėra anatominių pokyčių.
- Jei net vengimas gulėti neatneša norimos sėkmės, galite išbandyti specialius nosies pleistrus, gerklės ar nosies purškalus. Vaistinėje galite gauti išsamių ir profesionalių patarimų. Ypač daug knarkiančių turėjo labai gerą patirtį su purškiamais gerklės purškikliais.
Www.helpster.de puslapių turinys buvo sukurtas labai kruopščiai ir mūsų žiniomis bei įsitikinimais. Tačiau negalime garantuoti teisingumo ir išsamumo. Dėl šios priežasties bet kokia atsakomybė už galimą žalą, susijusią su siūlomos informacijos naudojimu, atmetama. Informacija ir straipsniai jokiu būdu negali būti laikomi apmokytų ir pripažintų gydytojų profesionalių patarimų ir (arba) gydymo pakaitalu. Www.helpster.de turinys negali ir negali būti naudojamas nepriklausomoms diagnozėms nustatyti ar gydymui pradėti.
