Karštas pienas su medumi
Ar peršalote, jaučiatės šalta, niežti gerklę ir sunku nuryti? Tada karšti gėrimai padės atsikratyti nemalonių pojūčių. Karštas pienas su medumi yra ypač populiarus ir veiksmingas. Čia rasite keletą patarimų, kaip naudoti karštą pieną su medumi ir kokie gėrimai vis tiek gali padėti išvengti peršalimo simptomų.
Ko tau reikia:
- pieno
- medus
- imbiero
- žolių arbata
- citrina
- pipirmėtė
Karštas pienas ir kiti gėrimai nuo peršalimo
- Kai peršalote, turėtumėte gerti kuo daugiau. Ypač tinka karšti gėrimai. Nepriklausomai nuo to, ar jums karšta pieno griebkitės, mieliau gerkite šviežią pipirmėtę ar žolelių arbatą, karšti gėrimai padeda palengvinti įbrėžusią gerklę ir išnyksta rijimo sunkumai.
- Su karštu pienu ir arbata galite padaryti šiek tiek daugiau savo imuninei sistemai naudodami tinkamus ingredientus. Tačiau prieš naudodami pieną ar arbatą, turite būti drungnas medus arba įpilkite citrinos.
- Karštas pienas ypač skanus su trupučiu medaus. Kaip ir pieną, į žolelių arbatą galite įpilti šviežio imbiero. Arba galite paruošti imbiero arbatą su medumi.
- Šviežios pipirmėtės labai skanios su medumi ir imbieru, kaip ir karštas pienas.
- Įdėjus šiek tiek medaus, karštą citriną galima paversti tikru sveikatos gėrimu.
Ar jaučiate nemalonų įbrėžusią gerklę, ar jau kenčiate nuo pirmosios ...
Sveikatą stiprinantis medaus ir kt.
- Populiarus karštas pienas su medumi. Tačiau priešuždegiminis poveikis, kurį turi šaltai centrifuguotas medus, prarandamas kaitinant virš keturiasdešimt laipsnių. Jei norite pasinaudoti antibakterinėmis medaus savybėmis, bent tris kartus per dieną gerkite šaukštelį medaus šalto. Tačiau medus puikiai tinka pienui saldinti. Medus gali padėti ypač esant kosuliui ir gerklės uždegimui.
- Karšta citrina yra tokia pat populiari kaip karštas pienas su medumi. Čia taip pat svarbu nemaišyti šviežiai spaustų citrinų sulčių su verdančiomis vandens užpilti, bet palaukti, kol užviręs vanduo bus tik drungnas. Vitaminas C, kaip ir medus, yra jautrus karščiui.
- Kitas antibakterinis agentas iš virtuvės yra imbieras be medaus. Naudokite šviežią imbierą ir likučius laikykite sandariai uždarytame inde šaldytuve ant.
Kaip jums atrodo naudingas šis straipsnis?
Www.helpster.de puslapių turinys buvo sukurtas labai kruopščiai ir mūsų žiniomis bei įsitikinimais. Tačiau negalime garantuoti teisingumo ir išsamumo. Dėl šios priežasties bet kokia atsakomybė už galimą žalą, susijusią su siūlomos informacijos naudojimu, atmetama. Informacija ir straipsniai jokiu būdu negali būti laikomi apmokytų ir pripažintų gydytojų profesionalių patarimų ir (arba) gydymo pakaitalu. Www.helpster.de turinys negali ir negali būti naudojamas nepriklausomoms diagnozėms nustatyti ar gydymui pradėti.