VIDEO: Kinesio juosta ant šlaunies
Kinesio juostos padeda greičiau išgydyti
- Dėl mėlynių, skauda, Suplėšytos raumenų skaidulos ar mėlynės, kinezioteipas ant šlaunies gali padėti greičiau atsikratyti simptomų.
- Juosta sumažina raumenų įtampą, o kiekvieną judesį jūsų audinys yra masažuojamas ir medžiagų apykaitą stimuliuojamas jūsų audiniuose.
- Jūsų skausmas sumažės, o patinimas ir kraujosruvos praeis greičiau, nevaržant judesių.
- Prieš naudodamiesi spalvotomis lipniomis juostelėmis, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris gali nustatyti, iš kur atsiranda jūsų simptomai. Patyręs kineziterapeutas taip pat gali padėti atsikratyti raumenų įtampos ar suplėšyti raumenų skaidulas.
- Pirmasis profesionalus vadovas yra svarbus tam, kad juosta būtų naudojama protingai.
Jei turite rankos ar rankos sporto traumą, teipavimas gali padėti ...
Šlaunies juostos instrukcijos
Priklausomai nuo to, kokios raumenų grupės ant šlaunies jums suteikia skundus Yra keletas būdų, kaip raumenis gydyti lipnia juosta. Dėl šios priežasties labai svarbu prieš diagnozavimą gauti medicininę diagnozę. Kadangi negalėsite savarankiškai užklijuoti šlaunies užpakalinės dalies, jums reikės kito asmens pagalbos. Čia yra vadovas a
Juosta adresu skausmai blauzdos raumenyse:- Jei turite nusiskundimų, pavyzdžiui, šlaunies raumenų gale, jums reikia ilgos kineziotipinės juostelės, kuri tęsiasi nuo sėdmenų apačios iki šiek tiek virš kelio.
- Turėdami vienkartinį skustuvą, turėtumėte juos visus plaukai nuimkite, kad juosta geriau priliptų ir pašalinant nereikalingą skausmą.
- Naudodami medicininį alkoholį, galite tai padaryti oda Padarykite jį be riebalų, kad juosta geriau laikytųsi.
- Dabar uždėkite paruoštą lipnią juostelę iš viršaus į apačią, netraukdami raumenų.
Www.helpster.de puslapių turinys buvo sukurtas labai kruopščiai ir mūsų žiniomis bei įsitikinimais. Tačiau negalime garantuoti teisingumo ir išsamumo. Dėl šios priežasties bet kokia atsakomybė už galimą žalą, susijusią su siūlomos informacijos naudojimu, atmetama. Informacija ir straipsniai jokiu būdu negali būti laikomi apmokytų ir pripažintų gydytojų profesionalių patarimų ir (arba) gydymo pakaitalu. Www.helpster.de turinys negali ir negali būti naudojamas nepriklausomoms diagnozėms nustatyti ar gydymui pradėti.
