Pratimai po skiepijimo
Kitą dieną atnaujinote apsaugą nuo skiepų arba pasiskiepijote nuo gripo. Tačiau dabar nesate tikri, ar galite sportuoti po skiepijimo. Kaip tinkamai elgtis po skiepijimo?
Ko tau reikia:
- Pailsėkite nuo 1 iki 2 dienų
Vakcinacija naudojama siekiant užkirsti kelią infekcinėms ligoms, o kiekviena vakcinacija organizmo imuninę sistemą reaguoja skirtingai. Skiriama aktyvi ir pasyvi vakcinacija. Aktyvios ar gyvos vakcinacijos atveju funkcinis, bet susilpnėjęs ir kartais nužudomas Patogenai viduje konors kūnas įvežta kontrabanda. Tada jie turėtų paskatinti jūsų kūną gaminti antikūnus, galinčius kovoti su artėjančia rimta infekcija. Pasyviai skiepijant į organizmą suleidžiamas paruoštas serumas, kuriame jau yra labai koncentruotų antikūnų. Bet geriau iškart po skiepų nesportuoti.
Patogenai po injekcijos - geriau nesportuoti
- Vartojant skirtingus vaistus, gali pasireikšti sąveika su vakcinos vartojimu. Pavyzdžiui, tai gali būti norimo efekto sustiprinimas arba susilpninimas Vaistas arba skiepų apsauga.
- Jūsų kūnas turi susidoroti su į jį suleistais patogenais. Todėl keletą dienų jis yra visiškai užsiėmęs antikūnų kūrimu. Kai kurie šalutiniai poveikiai po vakcinacijos gali būti: nuovargis, lengva karščiavimas, skausmai injekcijos vietoje, paraudimas injekcijos vietoje, bendras išsekimas ar galvos, raumenų ir Sąnarių skausmas.
- Pratimai po skiepijimo per daug apkrautų jūsų kūną ir galbūt padidintų vakcinacijos reakcijas.
Tegul skiepai veikia
- Aprašytos skiepijimo reakcijos paprastai yra labai mažos. Paprastai organizmas labai greitai „suvirškina“ skiepus ir netrukus galėsite vėl pradėti sportuoti. Nepaisant to, reikia tikėtis skiepijimo komplikacijų ir skiepijimo reakcijų.
- Vakcinacija paprastai yra ypatinga procedūra žmonėms, todėl savęs tyrimo metu atidžiai stebimi visi kūno požymiai, numatant galimas vakcinacijos reakcijas. Atsitiktiniai, kitaip atsirandantys nenormalūs pojūčiai neteisingai priskiriami skiepijimui. Šis žmogaus procesas vadinamas „nocebo efektu“.
- Pavyzdžiui, vadinamosios gyvos vakcinos retais atvejais sukelia ligos, nuo kurios iš tikrųjų norėta skiepytis, protrūkį, o tai būtų rimta vakcinacijos komplikacija.
- Tačiau tai atsitinka tik tuo atveju, jei organizmas yra susilpnėjęs arba per daug „kitaip“, pavyzdžiui, dažnai užsiima ilgai sportuojančia ar sportuojančia sporto šaka ir jam nebuvo suteikta pakankamai laiko nuraminti antikūnus į traukinį.
- Tačiau lengvą vaikščiojimą ir lengvą saikingą pratimą galima atnaujinti po dienos ar dviejų.
Skiepai nuo gripo yra prevencinė priemonė nuo tikro gripo, ...
Kaip jums atrodo naudingas šis straipsnis?
Www.helpster.de puslapių turinys buvo sukurtas labai kruopščiai ir mūsų žiniomis bei įsitikinimais. Tačiau negalime garantuoti teisingumo ir išsamumo. Dėl šios priežasties bet kokia atsakomybė už galimą žalą, susijusią su siūlomos informacijos naudojimu, atmetama. Informacija ir straipsniai jokiu būdu negali būti laikomi apmokytų ir pripažintų gydytojų profesionalių patarimų ir (arba) gydymo pakaitalu. Www.helpster.de turinys negali ir negali būti naudojamas nepriklausomoms diagnozėms nustatyti ar gydymui pradėti.
