Sąrašo kūrimas: kaip padaryti jį asmeninį

To reikia norint sukurti asmeninį segmentų sąrašą

Terminas bucket list kilęs iš angliškos frazės „kick the bucket“, kuri reiškia kažką panašaus į „atiduoti šaukštą“. Todėl kibirų sąrašas dažnai verčiamas į vokiečių kalbą kaip „šaukštų sąrašas“ arba pažodžiui kaip „kibirų sąrašas“. Taigi tai yra apie dalykus, kuriuos tikrai norite pasiekti ar patirti prieš mirtį. Visi turime daug svajonių ir idėjų apie tai, ką norime veikti savo gyvenime. Tačiau kartais jie pamirštami taip pat greitai, kaip ir ateina. Štai kodėl tikrai svarbius dalykus rašyti naudinga.

Ir kas gali būti geresnis nei sąrašas. Sąrašą galite rašyti ranka, skaitmeniniu būdu arba rašomąja mašinėle. Internete yra net dešimtys specialiai sukurtų šablonų. Kitas sąrašo formato pranašumas yra tai, kad galite patikrinti atliktus dalykus. Ir tai visada puikus jausmas. Taip pat lengva jį įtraukti į sąrašą, pavyzdžiui, išgirdus apie naują svajonių atostogų vietą.

Žingsnis po žingsnio pereikite prie kibirų sąrašo

Dabar laikas kibti į reikalus: kas turėtų, gali ir gali būti sąraše? Iš esmės bet ką galima įtraukti į bucket sąrašą. Tai geriausiai vertinama kaip rūšis smegenų šturmas. Užsirašykite bet kokius sapnus, kurie ateina į galvą. Kaip šias svajones galima įgyvendinti, svarstysime kitam kartui. Ne visi jie turi būti įvykdyti. Sąrašas turėtų būti labiau įkvėpimas jūsų būsimam gyvenimui.

Pavyzdžiai:

• Gaukite PADI nardymo licenciją
• keliauti į Mongoliją
• Mokytis ispanų kalbos

Pradžioje jums kils daug paviršutiniškų idėjų. Palaipsniui atidžiau pažvelkite į atskirus taškus ir pagalvokite, kodėl keliaujate į šią šalį arba kodėl keliaujate į šią šalį Kalba Noriu išmokti. Vaikystės svajonės ar dalykai, kuriuos ilgai atmetėte kaip neįmanomus, dažnai iškyla svarstymų metu. Užsirašykite šiuos!

Pavyzdžiui:

• PADI sertifikatas tampa: plaukti su bangininiais rykliais
• iš Mongolijos kelionės: dalyvaus klajoklių festivalyje Ulanbatore
• pasimokys iš ispanų: pamatykite rožinius delfinus Amazonėje

Kiti dalykai, kurių negalima nepastebėti, yra jūsų dabartinių pomėgių ir įpročių pratęsimas. Pavyzdžiui, ar esate aistringas slidininkas, mėgstate užsiimti rankdarbiais, ar mėgstate lepinti svečius? Tada segmentų sąrašo įrašai gali atrodyti taip:

• važiuoti aukščiausiais Europos šlaitais
• pasidaryk savo hamaką
• eikite į kokteilių maišymo klasę

Kai turite keletą taškų kartu, galite pagaliau viską šiek tiek sutvarkyti. Pavyzdžiui, grupuokite pagal „trumpalaikius, vidutinės trukmės ir ilgalaikius“ tikslus. Arba kurie dalykai yra labiau svajonės ir todėl išsipildymo atžvilgiu antraeiliai svarbūs. Kitas žingsnis yra sąraše esančių elementų įgyvendinimas.

Idėjos poroms

Žinoma, be asmeninių norų ir svajonių, yra ir dalykų, kuriuos labai norisi patirti su savo partneriu. Puikus segmentų sąrašo dalykas yra tai, kad galite sukurti kelis iš jų. Taigi, jei jūsų partneris bijo aukščio, šuolis parašiutu gali būti labiau jūsų asmeniniame sąraše. Romantiškas pasivažinėjimas karieta po sniegą – galbūt ypatingesnė patirtis dviems. Štai keletas porų sąrašo idėjų:

• Savaitgalį sėskite į automobilį ir tiesiog išvažiuokite nežinodami, kur keliaujate.
• Sukurkite grojaraštį su dainomis, kurios lydėjo jus jūsų partnerystėje.
• Kartu eikite į kursus ir kartu išmokite ko nors naujo.
• Miegokite po atviru dangumi sode.
• Pasodinkite medį kartu.
• Kartą per mėnesį kartu gaminkite ką nors naujo.
• Kartu perplanuokite kambarį.

Matote, sąrašo rašymas nebūtinai turi būti sudėtingas ar labai oficialus. Dalyvauti gali visi – nuo ​​labai mažų iki labai didelių svajonių. Jei norite, žinoma, taip pat galite pasidalinti savo asmeniniu sąrašu su draugais ir šeima. Galbūt galite rasti žmonių, kurie turi tuos pačius pomėgius, ir galite kartu patikrinti keletą dalykų.