Sutaupykite kalorijų mėsos salotoms
Jūs esate dietos etapo viduryje ir staiga trokštate skanių, riebių mėsos salotų. Tačiau dažnai jį galima įsigyti tik su majonezu. Tačiau jūs galite išgyventi savo mažą puolimą su naminėmis mažo kaloringumo mėsos salotomis. Kaip paruošti mėsos salotas be majonezo ir taip sutaupyti kalorijų, rasite toliau pateiktuose receptuose.
Sutaupysite kalorijų su mėsos salotomis? - Taip ir daroma
Net dietos metu jums nereikia apsieiti be skanių mėsos salotų. Nes turėdami tinkamus receptus be majonezo, galėsite paruošti magiškas ir mažai kaloringas skanias mėsos salotas. Galite naudoti tipišką baltą mėsos salotų spalvą, pavyzdžiui, iš majonezo. B. pasiekti su jogurtu. Už tai nusipirkite dietinio jogurto, kuriame nėra riebalų ir sutaupomos kalorijos. Prieš pradėdami ruošti, turite paruošti visus mėsos salotoms reikalingus ingredientus.
- Pirmiausia agurkus nulupkite ir supjaustykite mažais gabalėliais arba juostelėmis.
- Mėsos dešra taip pat supjaustoma smulkiais gabalėliais arba juostelėmis.
- Tada paimkite salotų dubenį ir įdėkite jogurtą.
- Dabar pridėkite agurką ir mėsos dešrą.
- Viską gerai išmaišykite ir pagardinkite salotas druska bei pipirais.
- Galiausiai, pabarstykite žolelėmis mažai kalorijų turinčias mėsos salotas ir paragaukite. Galbūt. šiek tiek pagardinkite salotas.
- Prieš patiekdami apsvarstykite salotas šaldytuve tegul gerai piešia. Gero apetito!
Kas Kalėdų vakarienei kaip kiekvienais metais nepateikia keptos žąsies ir bulvių ...
Taupykite kalorijas su mamos lengvomis mėsos salotomis
Šis receptas yra labai panašus į riebių majonezo mėsos salotų receptą. Tai salotos skonis labai geras ir vargu ar pastebima, kad ant jo nėra majonezo. Pasiruošimas tam yra labai greitas ir lengvas.
- Iš pradžių neriebų Jagdwurst supjaustykite smulkiais griežinėliais, o paskui-plonomis juostelėmis.
- Dabar paimkite didelį salotų dubenį ir įdėkite į jį Jagdwurst juosteles.
- Dabar marinuotus agurkus supjaustykite plonomis, plonomis juostelėmis. Lengviau, jei pirmiausia agurką supjaustysite išilgai skiltelėmis.
- Dabar pridėkite agurkų juosteles prie medžioklės dešros juostelių.
- Dabar įdėkite salotų kremą į papildomą dubenį.
- Tada pagardinkite grietinėlę labai mažai druskos ir pipirų.
- Tada įpilkite garstyčių ir baltojo vyno acto.
- Pagardinkite kremą taip, kaip jums labiausiai patinka.
- Dabar nedideliu šluotele išmaišykite savo asmeninį salotų kremą ir supilkite jį į salotų dubenyje esančius ingredientus.
- Lengvas mėsos salotas gerai išmaišykite, paragaukite ir, jei reikia, pagardinkite. vėl po.
- Prieš patiekdami palikite šias salotas šaldytuve. Gero apetito.
Šie du receptai gali sutaupyti daug kalorijų. Mėsos salotos paruošiamos greitai ir lengvai, jų skonis nuostabus. Tarnauti tu kaip garnyras šviežios ūkinės duonos arba šviežios bandelė. Abiejų rūšių mėsos salotos taip pat gali būti naudojamos kaip rusiškų patiekalų pagrindas Kiaušiniai naudoti. Sėkmingą vakarienę galite pasiekti su dviem šaukštais mėsos salotų ant šiltų suktinukų. Taip pat galite padaryti abu Receptai patobulinkite jį kitais ingredientais, kurie taupo kalorijas. Geras patarimas - į salotas įmaišyti krienų. Taip gausite super mėsos salotas su pikantiška nata.
