Skirtumas: vidinis monologas ir dienoraščio įrašas

Skirtumas tarp vidinio dialogo ir dienoraščio įrašo yra tas, kad vidinis monologas vyksta tik galvoje, o dienoraščio įrašas įrašomas raštu.

Skirtumas - vidinis dialogas su rašytinėmis pastabomis

• Vidinis monologas atsiranda tada, kai mintyse kalbate su savimi. Jūs prisiimate ir kalbėtojo, ir klausytojo vaidmenį.
• Pokalbyje su savimi jūs atsakote sau į užduotus klausimus. Tai panašu į pokalbį su draugu, išskyrus tai, kad šį „dialogą“ vedate vienas.
• Kalbėjimasis su savimi padeda apmąstyti dalykus ir pažvelgti į problemas iš tolo. Tai suteikia jums kitokią, platesnę perspektyvą ir leidžia greičiau rasti sprendimą, nei jei esate įsipainioję į vienpusiškas mintis.
• Psichinis pokalbis gali būti naudojamas bet kurioje kasdienėje situacijoje ir esant bet kokiai problemai ar jausmui. Kartais mintys taip pat išsakomos garsiai, kad įgautumėte dar didesnį atstumą.
instagram viewer


Klajūnas virš rūko jūros - vidinis monologas

Kasparo Davido Friedricho paveikslas „Klajūnas virš rūko jūros“ tikrai bus ...

Žurnalo įrašas yra naudingas ir naudingas

• Priešingai nei vidinis monologas, dienoraščio įrašas įrašomas raštu. Paprastai dienoraštis, užrašų knygelė ar užrašų knygelė naudojama kiekvieną dieną ir užpildoma nauju turiniu.
• Dienoraštis padeda rašyti mintis, jausmus ir patirtį ir taip išlaikyti atstumą nuo įvykių. Jūs taip elgiatės su savimi ir nereikia su niekuo dalintis turiniu.
• Dienoraštis taip pat turi pranašumą, kad bet kuriuo metu galite perskaityti tai, ką jau pastebėjote, ir taip ne tik stebėti savo pažangą, bet ir tolesnį vystymąsi. Ypač krizės metu dažnai atsiranda juodas požiūris į dalykus, kurie vėliau atrodo visiškai perdėti kitoje šviesoje.
• Užsirašius savo emocijas, į dalykus galima pažvelgti kitaip. Tai padeda ištraukti viską iš oro, bet ir vėl ir vėl priminti apie gražius potyrius.

Todėl vidinis monologas yra labiau skirtas šiam momentui, o dienoraščio įrašas, priešingai, yra labiau skirtas ilgalaikiams mąstymo procesams. Smagaus išbandymo!