Ar galite įdegti šešėlyje?
Daugelis žmonių mano, kad pavėsyje negalima įdegti. Tai netiesa. Iš tikrųjų galite įdegti šešėlyje. Tai užtrunka tik šiek tiek ilgiau. Tačiau jis yra švelnesnis kūnui. Turėtumėte daug žinoti apie savo kūno įdegį.
Galite įdegti šešėlyje
Temperatūra kyla, o kai kurie žmonės paplūdimyje linksminasi saulėje. Kai kurie net guli paplūdimyje kaitrioje vidurdienio saulėje, kad įdegtų. Jiems tai yra nuodai oda, galite įdegti ir pavėsyje.
- Federalinė radiacinės saugos tarnyba paaiškino, kad įdegti galite ir pavėsyje. Tai užtrunka tik šiek tiek ilgiau.
- Tačiau jūs gaunate tolygesnį įdegį, nes šviesa yra išsklaidyta šešėlyje. Tai reiškia, kad sumažėja ultravioletinių spindulių (UV spindulių). Todėl ekspertai visada pataria likti šešėlyje.
- Kas dar labai svarbu: vargu ar yra saulės nudegimo pavojus.
- Taip pat turėtumėte vengti vidurdienio saulės, nes šiuo metu saulė yra ypač intensyvi (nuo vienuoliktos iki trečios valandos). Taigi eik po skėčiu. Nepaisant to, neturėtumėte apsieiti be apsaugos nuo saulės. Taip pat platus ir lengvas apranga suteikia apsaugą nuo saulės nudegimo.
- Beje, įdegi ir debesuotu dangumi. Ypač kai debesys yra migloti ir ploni. Tada UV spinduliai ypač gerai prasiskverbia į žemę. Net ir tada galite nudegti saulėje.
Jei norite išties gražiai įdegti, turėtumėte turėti įvairių patarimų ...
Kūnas ir įdegis
Beveik visi tikriausiai žino terminą UV arba UV-B spinduliuotė. Tai yra elektromagnetinė spinduliuotė, kuri suvokiama kaip ultravioletinė arba mėlynai violetinė.
- Kūnas tampa rudas, veikiamas šviesos, o šviesoje yra UV spindulių.
- Kai tik tai atsitinka, susidaro melaninas. Manoma, kad epidermio ląstelės (melanocitai) apsaugo odą nuo pažeidimų.
- Jei oda yra ypač šviesi ir nepripratusi prie saulės, ląstelės nebegali atlikti viso savo darbo. Rezultatas - odos pūslės ar paraudimas.
- Kad būtų išvengta saulės nudegimo ir galimos žalos vėlyvoje stadijoje, visi turėtų elgtis atitinkamai elkitės: ieškokite pavėsio, venkite tiesioginių saulės spindulių, dėvėkite skrybėlę ir apsaugą nuo saulės Nurodykite. Taikykite bent penkiolika kartų bent pusvalandį prieš išeidami.
Net jei tik trumpai esate saulėje, kūnas sukelti mediciniškai veiksmingą atsaką. Tai reiškia, kad ląstelės nebegali pakankamai apsaugoti odos, todėl saulės nudegimas yra neišvengiamas. Atminkite, kad įdegti galite net pavėsyje.
