Nėščia menopauzės metu
Nėštumas menopauzės metu vienoms moterims yra nuostabus, o kitoms - staigmena. Bet kokiu atveju nėštumas vyresniame amžiuje taip pat reiškia didesnę riziką motinai ir vaikui.
Ko tau reikia:
- psichikos stiprinimas
- nerūkyti
- jokio streso
- jokio alkoholio
Moterims, kurios pastoja menopauzės metu, tai visada reiškia didesnę riziką nei jaunoms nėščioms moterims. Indai ir raiščiai yra mažiau elastingi, o subrendusios moters kūnas taip pat turi kovoti su daugeliu senatvės. Bet kaip sumažinti riziką?
Nėščia prieš menopauzę
- Jie kenčia nuo nuotaikų kaitos arba yra mažiau jautrūs stresui. Galbūt jūs visada esate labai pavargęs, o tada vėl labai irzlus. Tai taikoma moterims, kurios išgyvena menopauzę, tačiau gali būti ir vėlyvos nėštumas už jo.
- Menopauzė įvyksta nuo 45 metų. ir 55. Gyvenimo metai, atskirais atvejais - dar anksčiau. Bet kokiu atveju taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į būdingus nėštumo požymius, tokius kaip rytinis pykinimas. Jūsų gydytojas paims kraują, kad nustatytų, ar vis dar galite pastoti.
- Gydytojai rekomenduoja naudoti kontracepciją mažiausiai metus po menstruacijų praleidimo.
- Vėlyvas nėštumas yra daugelio moterų košmaras, kurį lydi labai dideli pokyčiai. Dažnai šeimos planavimas buvo seniai baigtas. Nėščia moteris taip pat galvoja, kas bus su vaiku, kai ji bus vyresnė kaip mama.
- Taip pat padidėja rizika moterims, kurios pastoja menopauzės metu, pavyzdžiui, viena Nėštumo diabetas būsimai motinai arba skydliaukės liga, kuri atsiranda staiga gali.
- Vėliau vyresnio amžiaus motinai dažnai tenka užtikrintai susidurti su neigiama nuomone apie vėlyvą motinystę.
Menopauzė anksčiau ar vėliau laukia kiekvienos moters. Jie dažnai prasideda nuo ...
Venkite menopauzės rizikos
- Žinoma, jei esate nėščia menopauzės metu, turėtų būti natūralu, kad nerūkysite ir atsisakyti kiekvieno alkoholio lašo, kad kraujagyslės būtų gerai aprūpintos ir padarytų kitokią žalą vengti.
- Taip pat turėtumėte kasdien vaikščioti grynu oru arba, jei įmanoma, atlikti lengvą mankštą, pvz., Vaikščioti. Šis judesys apsaugo nuo edemos susidarymo kojose.
- Priešingu atveju neturėtumėte pakelti ar nešti nieko sunkaus, taip pat turėtumėte pailsėti vieną kartą per dieną. Jūsų raiščiai ir sąnariai nebėra jaunos moters.
- Šiltos vonios atpalaiduoja raumenis ir atpalaiduoja. Kiek įmanoma venkite streso ir pasiruoškite savo vaikui.
- Apsilankykite kūdikių turgeliuose ar kūdikių parduotuvėse ir laukite savo vaiko.
- Pasiruoškite nemaloniems artimųjų ir kaimynų komentarams. Bet koks kvailas komentaras gali jus erzinti ir sukelti stresą. Jūs turite būti sustiprintas psichiškai ir tiesiog stovėti virš jo. Galų gale, jūs nesate vienintelė moteris, kuri pastojo per menopauzę.
Kaip jums atrodo naudingas šis straipsnis?
Www.helpster.de puslapių turinys buvo sukurtas labai kruopščiai ir mūsų žiniomis bei įsitikinimais. Tačiau negalime garantuoti teisingumo ir išsamumo. Dėl šios priežasties bet kokia atsakomybė už galimą žalą, susijusią su siūlomos informacijos naudojimu, atmetama. Informacija ir straipsniai jokiu būdu negali būti laikomi apmokytų ir pripažintų gydytojų profesionalių patarimų ir (arba) gydymo pakaitalu. Www.helpster.de turinys negali ir negali būti naudojamas nepriklausomoms diagnozėms nustatyti ar gydymui pradėti.
