VIDEO: Graži oda ant kojų

Taip gausite gražią, stangrią odą

• Jei norite gražios odos ant kojų, neturėtumėte jos dėvėti priežiūra naudokite kremus ir grožio produktus.
• Taip pat svarbu, kad jūsų oda būtų įtempta ir stangri, o organų oda nesusiformuotų, kad reguliariai mankštinatės ir atkreipiate dėmesį į savo mitybą.
• Norėdami gauti gražią odą ne tik ant kojų, turėtumėte sveikai maitintis, valgyti daug daržovių ir, svarbiausia, gerti daug vandens.
• Be to, turėtumėte reguliariai mankštintis. Gimnastikos pratimai, skirti įveikti problemines šlaunų ir vidinių šlaunų vietas, yra idealūs, geriausia 20 minučių kiekvieną dieną.
• Sportas, pavyzdžiui, plaukimas ir važinėjimas dviračiu, taip pat puikiai atrodo kojoms.


Blizgančios kojos - 3 patarimai

Vasarą gerai prižiūrimos kojos - kiekviena moteris tai gerbia. irgi daug vyras. …

• Kojų oda išlieka įtempta, jei reguliariai maudotės dušuose.
• Be to, po kiekvieno dušo turėtumėte masažuoti kojas masažo šepetėliu ar masažo pirštine, kad oda atrodytų stangri ir graži. Ypač intensyviai masažuokite odą aplink šlaunis ir sėdmenis.

Uždėkite kojas paskutinį kartą

Naudodamiesi mankšta, tinkama mityba, kontrastiniais dušais ir masažais, jūs turite gražaus pagrindo oda paguldytas ant kojų. Dabar atėjo laikas patikslinti:

• Žinoma, gražios (moterų) kojos turėtų būti švariai nusiskutusios. Jei jūsų oda nėra pernelyg jautri ir neturite vorinių venų, epiliavimas yra geriausias būdas atsikratyti įkyrių plaukai ilgainiui pašalinti. Priešingu atveju kiekvieną dieną tiesiog paimkite sausą ar šlapią skustuvą.
• Kremas kojas kiekvieną dieną. Veršelių ir pėdų odą turėtumėte tepti labai sodriu kūno losjonu, nes ten oda dažnai būna labai sausa. Odą aplink šlaunis ir sėdmenis turėtumėte tepti odą stangrinančiu kūno losjonu, kuris nebūtinai turi būti toks sodrus.
• Retkarčiais turėtumėte nušveisti odą ant kojų, kad pašalintumėte negyvą odą. Net ir po to nepamirškite patepti losjonu.
• Kad oda vasarą atrodytų tikrai gražiai, galite naudoti savaiminio įdegio purškiklį. Taigi galite atkreipti dėmesį į save nuostabiai įdegusiomis kojomis. Svarbu iš anksto nušveisti kojas ir įsitikinti, kad savaiminio įdegio priemonės tepamos labai tolygiai.
• Puikiai prižiūrėtoms kojoms natūraliai priskiriamos ir tobulai pedikiūruotos kojos su gražiu nagų laku.