Fiksuotas žvilgsnis kasdieniame gyvenime
Ar turi žvilgsnį? Kyla klausimas, ką tai reiškia? Psichologiškai fiksuotas žvilgsnis gali būti vertingas. Tai taip pat gali reikšti, kad baigiasi ašaros.
Fiksuotas žvilgsnis nebūtinai turi reikšmės
- Žmonės nuolat mirksi akimis - kas 20–30 sekundžių. Mes to net nepastebime, nes tai yra natūralus fizinis refleksas.
- Mirksėjimas yra svarbus akims, kad ašarų skystis pasiskirstytų ir nešvarumai būtų nuvalyti.
- Daugiau dėmesio skirkite savo akims. Svarbu ne tik veido išraiška ir akių gestai, bet ir kūno kalba.
- Jei daug nekalbi, taip pat nemirksės. Tai natūralus procesas. Galbūt iš čia ir kyla tavo fiksuotas žvilgsnis.
- Psichologijoje fiksuotas žvilgsnis laikomas itin vertingu. Psichologams kietas, intensyvus žvilgsnis yra charizmos ir stiprybės ženklas.
- Tačiau fiksuotas žvilgsnis taip pat gali atsirasti, jei yra hiperfunkcija skydliaukė atsiradimas. Jei pastebėjote, kad jūsų akims kažkas negerai, turėtumėte pamatyti savo šeimos gydytoją. Atlikdamas laboratorinį tyrimą, jis gali nustatyti, ar jūsų fiksuotas žvilgsnis gali turėti organinių priežasčių.
- Oftalmologas taip pat gali nustatyti, ar ašarų nepakanka. Šiuo atveju yra galimybė paimti akių lašus.
- Jei daug dirbate prie ekrano, jūsų akys taip pat gali tapti standžios. Monotoniškas žvilgsnis į kompiuterį reiškia, kad jūsų akys neturi daug ką veikti. Atlikite akių pratimus tarp jų. Pramerkite akis ir vėl atsiplėškite. Padarykite tai du ar tris kartus iš eilės.
- Pažvelkite pro langą į tolį, kad jūsų akys prisitaikytų prie skirtingų matymo būdų.
- Žvilgsnis nėra toks blogas, jei jis neturi organinių priežasčių. Iš anksto išsiaiškinkite tai su savo šeimos gydytoju ir galbūt oftalmologu.
- Yra specialių akių pratimų kursai. Sveikatos draudimo bendrovės subsidijuoja tokius kursus. Klauskite ten. Kartais darbdavys taip pat siūlo šiuos kursus kaip įmonės sveikatos valdymo dalį.
Šią problemą žino ne tik nešiojantys kontaktinius lęšius. Po ilgo laiko prie kompiuterio ...
Kaip jums atrodo naudingas šis straipsnis?
Www.helpster.de puslapių turinys buvo sukurtas labai kruopščiai ir mūsų žiniomis bei įsitikinimais. Tačiau negalime garantuoti teisingumo ir išsamumo. Dėl šios priežasties bet kokia atsakomybė už galimą žalą, susijusią su siūlomos informacijos naudojimu, atmetama. Informacija ir straipsniai jokiu būdu negali būti laikomi apmokytų ir pripažintų gydytojų profesionalių patarimų ir (arba) gydymo pakaitalu. Www.helpster.de turinys negali ir negali būti naudojamas nepriklausomoms diagnozėms nustatyti ar gydymui pradėti.
