Atsisveikinkite, kad nurodytumėte viską
Daugelis žmonių susieja daugybę patirčių su savimi, pavyzdžiui, savo blogos nuotaikos kaimynus ar tai, kad metro jau vėl toks pilnas. Taip jūs gyvenate atsipalaidavę ir nepriimate visko asmeniškai:
Susiekite viską su savimi - o kas dabar?
- Viską susieti su savimi, jei tai darote nuolat, yra gilus asmenybės bruožas, ypatingas požiūris į pasaulį. Jūs pripratote prie tokio dalyko kiekvieną dieną per metus ar net dešimtmečius ir ne tik priprantate per kelias valandas ar dienas.
- Jums reikia nuolatinės galios. Ir pratimus turėtumėte praktikuoti nuosekliai ir nuolat. Dalis problemos yra ta, kad jums tai nėra lengva. Tačiau tai taip pat rodo, kad dirbate prie sprendimo, kaip nebesieti visko su savimi.
Kasdieniniai pratimai neimti visko asmeniškai
- Kiekvieną pratimą atliekate kasdien. Gal pradėti nuo gavėnios. Keletą savaičių lengviau sekti, nei apsispręsti kasdien galvoti kitaip.
- Pirmiausia aiškiai apibrėžkite savo atsakomybės sritį: save, savo pasirodymą, nuotaikas, tai, ką sakote, darote, galvojate, jaučiate. Tai jie.
- Pasaulis nemato tavęs kaip visumos, negirdi tavęs kaip visumos, nepažįsta tavęs kaip visumos. Ji niekada nereaguoja į tave kaip į asmenį, tik į tai, ką ji suvokia apie tave.
- Jei kas nors ant tavęs pyksta, tai yra jo pareiga jums tai paaiškinti. Kitaip jis to nepasakė. Ir jei jis vaikšto aplinkui rūgščiu veidu, tai neturi nieko bendra su tavimi.
- Dabar po truputį pripraskite sau pasakyti: „Tai neturi nieko bendro su manimi“.
- Oras neturi nieko bendra su jumis. Kasininko šurmulys neturi nieko bendra su jumis. Taip pat ne tavo bloga nuotaika. Jei tramdomas tramvajuje, tai neturi nieko bendra su tavimi.
Išmokite kalbėti greitai - taip galite išmokyti savo kalbėjimo greitį
Yra žmonių, kurie gali kalbėti neįtikėtinai greitai. Kai kuriems žmonėms net reikia ...
Sėkmės kelyje!
Kaip jums atrodo naudingas šis straipsnis?
